连下了几场小雨，气温也下降了不少，早晚出门穿一件短袖已经能感受到些许凉意，可能秋天就以这样的方式宣告它的到来
春秋是我蕞宝贝的季节，因为穿衣服特别好看，很好搭，但是它们又特别短暂，所以变得弥足珍贵，即便如此，我也会买很多春秋的衣服，来满足我内心的打扮欲
工作
来了新员工，00后，感觉自己马上就要到被叫阿姨的年纪了，虽然不想承认，但是也不得不接受自己慢慢变老的事实，法令纹加重、白头发变多…唯一不变的是自己的心，还是喜欢探索未知世界，不断发掘自身还没被发掘的部分
多了一个人，上班时间就更灵活了，假期变多了，心情也跟着好起来，于是抓紧时间做自己想要做的事情
输出
1/xhs输出5篇笔记，数量达标，但数据依旧不满意，下个月要加大输出的频率，按时出摊，把浏览量先提上去
2/一周灵感输出3-4篇，有什么写什么，锻炼文笔和表达，也有助于消解一些负面情绪，因为在写出来的时候，情绪已经好了一大半
3/可转债日更的小号月底被封了，有点搞不明白xhs的逻辑了，只有重新开个号继续复盘
输入
本月一共阅读了三本书，都是重读。《自律上瘾》《目标的力量》《富足》，接下来这几个月不打算再买新书了，先把现有的、觉得比较经典的书籍再重读一遍，常看常新
运动
1/跑了一次五公里（未完成月目标）
2/每天坚持手臂打卡半小时
3/每天饭后散步快走半小时+听播客
杂七杂八/小确幸
1/帮我抢到了五月天贵州演唱会门票，那就去呗
2/感谢袁总安排的七夕礼物，出乎意料
3/和闺蜜的漂亮饭终于约上了，吃完饭还去看了一个电影《浪浪山的小妖怪》
4/给好朋友们寄了🥝
5/给车哥过了生日，按照她自己喜欢的方式
6/车哥目前正在适应分床睡，加油！
7/对于一些以前能扰乱自己情绪的人，也学着冷漠应对了，永远置顶自己的感受
8/重看了《甄嬛传》，不得不说，经典就是经典呀，百看不厌
9/还了一部分贷款，争取今年还清
10/最近睡眠质量好差呀啊啊啊啊啊，好像吃褪黑素也不太管用
9月计划
1、6篇xhs笔记
2、每天肩背+手臂打卡
3、跑步2次
4、每周轻断食一次
5、阅读3本书
6、睡前半小时不碰手机，用阅读代替短视频
7、睡前冥想五分钟
8、户外爬山一次
9、看五月天演唱会拍漂亮照
