早上喝了一杯稍凉的酸奶。喝第一口时，我就已经在提醒自己：要不还是别喝了，昨晚做了艾灸，网上说做艾灸就得忌冷饮。但与此同时，另一个声音也在我耳边回荡：大家都说酸奶有营养，况且买都已经买了。
于是，在不停的思想斗争中，我还是喝完了这杯酸奶，肚子确实有点不适。随后喝了现磨咖啡之后的精神劲儿也无法驱赶肚子的不适，所以注意力并不能像昨天早上那样完全集中在工作上。
心情有点沮丧，为喝了咖啡之后的大好时光，尤其还是上午，却不能如愿最大化工作力而感到沮丧。不过，这些年高度的自我觉察不停地提醒我，“既然做不了高难度的工作，那就先从手头上不太费脑筋的活儿干起吧，然后等状态慢慢好转……”
因此，我继续昨天下午下班前尚未完成的档案整理。好几个案件，分别按照规定的次序梳理相关文书，所以还是花了近一个多小时才完成。这个时候再留意肚子，发现已经恢复正常了——以后还是不吃酸奶了，营养再丰富，味道再可口，可它太凉容易伤胃，何必呢？
想要集中注意力处理疑难工作，同一办公室的同事们叽叽喳喳在闲聊——我很烦这些人聊天，就是浙大毕业的名校生也没有我这种珍惜光阴的自觉——我该为自己珍惜光阴而自豪呢，还是为自己的“过度不合群”而自责？坦白讲，虽然理性层面我的态度很坚决，我就是为自己而自豪，但情感层面多多少少我还是会有后者的自责。人啊，就是这样，就连我这样控制感很高的人，也并不如自己所期待的理性。
意识随后又晃到儿子的教育上。这段时间对儿子的教育总算不像以前那样恐慌了，诸如读多少绘本才算合格，怎样读绘本才好，怎样改善儿子的生活习惯，怎样帮助儿子养成正确的学习习惯等等琐碎的烦扰，虽然最终还没有完美的答案，但至少已经有了比较清晰的方向，有了相对的把控感。更何况他现在还不到两岁半，我还是有时间腾挪转换的。
……
如果要细细地分析，那么每天的意识和潜意识，将会分析出一大堆，但很显然我没有时间做此等消遣。每天24小时，我都有很多事情要做，我绝对没有办法以100分的态度做所有的事，而只能轻重有别。
我要再次表演今天的自己，因为我能感觉到，这些天我更具耐心、更具执行力了——昨晚还破天荒边做艾灸边看中级会计实务的视频课呢。本次唠叨结束前，再次提醒自己如下事项：
1.要追逐更多的心流体验。所谓幸福、成功、教育等等，无不是拥有更多的心流体验，只不过人与人之间的心境是无法沟通的，所以我们无法清晰领会成功人士、幸福人士的内心世界而已。
2.要更多地写日记。不为发表，不为与人沟通，只为自我思路的梳理、自我情绪的疗愈，只为更多地体验心流、体验人生，为儿子日后的成长铺垫。
3.要多读书。更加精确、更加全面的思考，是需要精神资源的。而读书是积累精神资源的最佳方式，没有之一。
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