弘一法师：
当你试着不理一个人的时候，
其实你的内心已经受伤很深了，
不是只有眼泪才代表悲伤，
不吵不闹才是最深的绝望。
当你试着不理一个人的时候，他的影子便会在你的生活里无声无息地游走，似乎带走了你的热情和活力。你的内心深处，早已是一片凄凉的荒原，那曾经生机勃勃的绿洲，如今已被风吹得满目疮痍。
你尝试着让自己坚强，却发现那些泪水早已悄悄渗透了你的衣襟，每一滴都带着深深的疼痛和无奈。你不吵不闹，不是因为已经绝望，而是你害怕一开口就会让自己的心再次破碎。
你的内心已经受伤很深，那些曾经的欢笑和温暖似乎已经成为了遥远的回忆。你开始怀疑自己，怀疑这个世界，怀疑所有的美好是否真的存在。然而，你依然选择默默承受这一切，因为你明白，只有自己才能拯救自己。
在这个过程中，你开始学会沉默，学会独自舔舐伤口。你开始明白，真正的坚强不是没有眼泪，而是在流泪之后依然选择前行。你开始学会珍惜那些曾经陪伴过你的人，因为他们让你学会了成长，让你学会了坚强。
所以，当你试着不理一个人的时候，不要害怕，不要绝望。因为你的内心已经受伤很深，但你依然可以选择坚强。你的痛苦会成为你成长的催化剂，让你变得更加成熟和勇敢。所以，请相信，即使世界再冷漠，你依然可以找到属于自己的温暖和光芒
