我遇见过好多大神，好多老师，好多文章，都和我说复盘的重要性。但是每每开始行动的时候，我却感觉我这个复盘咋回事？怎么看怎么像日记？
经过一段时间的摸索和学习，我找到一个很适合自己的复盘方法。那就是GRAI复盘法。
首先，复盘的目的就是让我们从学习工作中得到更多成长，让自己的力量更明确的打在那个最重要的点上。在做每一件事的时候复盘让我们不迷失，做得更好。
第一步：G—GOAL：回顾目标
回想一下，自己做这件事的目的。
比如说我听了一堂课，目的就是获得课上所讲的经验。我进行口琴练习，就是想吹出好听的曲子。
当然，有些事不用复盘，那就是对你来说你觉得不用提升的事情。如果你打游戏为了放松，就不用复盘，如果你想上王者，还是复盘吧。
第二步：R—Result：评估结果
评估一下，自己希望达成的目标和现实自己完成的情况。
比如我听了一堂课，这堂课讲的是快速阅读。我的目标是阅读的速度达到1000字每分钟。听完课之后进行练习眼睛扫描的速度。大概只有800字，并且记忆比较模糊。
比如我练习口琴曲《少女与水手》，目的就是流畅的演奏出来。然后我的练习结果就是可以吹完整，但是速度不够。大概慢了一拍。
第三步：A—Analysis：分析原因。
根据复盘的结果来分析原因，分析这件事成功或者失败的关键原因。
我练习快速阅读没有达到目标的关键原因，大概是练习较少，并且在日常阅读的时候还是无意识的运用之前的逐字阅读。
我练习口琴曲慢一拍的关键原因，一是气息调整不好，换气调整不够快，二是嘴唇容易粘到口琴上，导致嘴左右滑动受阻。
第四步：I—Insight：总结规律。
对之前做的分析，寻找更有效和更符合本质规律的做法。
分析是得出这件事情本身的成功与失败的具体因素，而总结就是提炼规律来扩大范围。
比如我阅读没有达到目标是因为我练习不够还有日常仍延续使用旧的逐字阅读。扩展开来就是我是不是学了东西只是在学的时候使用，而生活中还是走的旧路。就像我学英语，只在学英语的时候使用英语语法和思维，如果我日常也运用英语思维，寻找英语与日常的练习，是不是会有更好的效果呢？
比如我练口琴，气息调整不好还有嘴巴粘到口琴上，是细节问题，到了最后发展成阻碍完成的那只拦路虎。规律是不是可以理解为有些注意到本可以马上解决的细节却因为懒惰和忽视变成了不能忽视的问题？
比如我采用早上的时间来进行写作，效果很好很高效。规律是不是可以理解为我采用早上的时间进行创作式的工作更容易出成果？
当然，把这些了解到的规律运用到其他的事情上的时候，那件事情也需要相应的复盘。但是你有没有感觉，规律让你的做事风格变得更棒了呢？
我觉得复盘属于战略上的勤奋，它让你明确你的方向。防止你进行痛苦式无用功。每天被一千个单词的自己脑袋发胀，尽管记住的没有几个，但是还是感动了自己，这中痛苦的无用功只会感动自己，用战术的勤奋掩盖了战略上的懒惰。
最后，希望大家可以有所收获。如果可以能否评论一下，你的回应将是我珍贵的宝物。
祝看到这的你，万事随心。
