M4的小组会如期而至，不一样的是现场教练及“被围观”，坦白讲，我不怕围观，反而觉得这是个很好的机会，多棱镜，也许照出不一样的自己。我还是渴望被教练，所以踊跃报名，也期待和静姐同台，她当我的教练。我内心还是无比向往小组会，只因为我爱她们！
在想主题的时候，头脑中飘出“英语”的话题，对，这是我一直以来不敢爬出的坑，就它了！二话不说写完就这样过去了……
随着时间的临近，有一点我没有想到：我们这次来了好多位学习教练，最后还有传说中的黄健教练，虽然我不认识，但有所耳闻，好像是海涛的一对一。截止开会的当天，我们组共有12位参加，哇，突然有了点压力。
在教练的现场，我抛出教练主题：如何学好英语。静姐很耐心的关注我，给我足够的安全，但的确感觉还有很多人在看着我们，多少有点拘束。她引导我看到面对英语时你的情绪反应是什么样的，我选出了：尴尬，害怕，挫败感。特别把分数对应上的，8.10.9分，看到害怕时我真心不敢再看。整个过程似乎被我合理化的进行完了，但内心说不清的感觉。
在大家陆续反馈时，宋佳敏锐的看到我当时的眼眶微红，完……眼泪就没停下！天哪，听到海涛，孙博一说话，我就更加止不住了……
整个过程我就跟施了魔法一样默默流泪，一种被理解，被接纳的感动？我当时也不知是什么……当黄健教练说：我感觉她的主题是自信……嘣……戳中要害！我在那么掩饰胆小害怕的自己，我言语中透着自负和自卑，但惟独没有自信！我那么讨厌不足的自己，有那么悲悯没人爱的自己。条条大路通“要害”，无论主题话题是什么，有时都会走在核心。
回去的路上那么有缘和黄健姐一起走，我羡慕她自在的人生和状态，特别得知她孩子都上大学了，我吃惊的吓掉了下巴，她那么年轻漂亮……女人你该如何为自己活！
今早意外的惊喜：我亲爱的孙博又给我传授了关于学英语她的经验和体会，我想我这次会认真的在做一次自我教练，认真的跟英语做个链接！不再马上急于承诺和盲目的行动。这次玩个真的！
另外，我认真听了黄健姐的建议，买个小盒子，每天写下自己一点点的成长！
洗澡的时候想起了《爱我你怕了吗》这首老歌，爱我，我不想再害怕！
