今天满满的收获，给自己点赞。从闹钟响那一刻起，内心是万个不想起来的，由于昨晚做作业到一点多，没休息好，但是我一想到，今天还有好多好多事要去做，要不然时间不够用，提前一分钟出门，都会有不一样的结果。

      在前一周的培训下来，已经都成常态化啦，今天加了两项常规作业，又是一个新的突破，认真听了莉塔教练的课和做了所有的笔记，其中以价值输出法加了一个️级粉，收获很大，接下来做好维护工作。

      总结：运用并消化当天的课程，做好相应的笔记。