嘘，不要说话。因为，当你说话的时候，你就把世界切片凝固了。
不要对别人说话。当你和别人说话的时候，你就把别人对你的印象凝固了。当你说你不喜欢冯唐，当你说你最近看了好多美剧，当你说这个月信用卡又透支了，你的这些话，在别人心中就凝结成了你的样子。你不再完整，你别切成了碎片。
不要对自己说话。当你对自己说话的时候，你就把自己给凝固了。当你心情低落的时候，你对自己说：唉，我今天怎么不开心了？于是，你就这样进入了不开心的情绪。其实原本，你只是心情低落了一下，多走几步就很快能缓过来。当你对自己说：我要做一个坚强的人。你心中坚强的火花，就被你自己掐灭，你反而变得软弱了。我们太过于相信自己对自己定义，每次自己和自己的对话，就是给自己装了一个牢笼。
不要给他人下评价。当你说一个人是“绿茶婊”的时候，她的一切行为就开始被这三个字给染污了。她的一切行动，都变得那么轻浮而可疑。当你心理把一个人当成你的偶像的时候，你就对他的言行过度解释，一切都如此完美出众。
说话就是牢笼。如果可以的话，不要和自己说话，不要和别人说话。请用心听。
