地瓜餐恢复期——2

2017.9.7 18:16 多云

今天地瓜餐恢复饮食第二天。

早上5:00起床开始咳痰,前面是白中带些黄色,后面是白色的。没有便意,蹲了一会,感觉便意来了,但不明显。做完早饭,5:58分感觉便意增强,还挺凶猛,有种拉肚子的感觉。坚持到6点钟打开录音,才跑去厕所。很是爽快的就结束了。有些稀,颜色正常。很好冲水。身体没有太多感觉。

早饭吃了半个酸奶面包,喝了一碗玉米糁。上午洗衣服,又有一次排便,这次感觉到小腹部有些凉凉的。便便是稀的,一点也不成型,并且颜色有些土黄色。

我称了一下,还有62公斤,哇塞今天还在掉肉肉。我是该开心呢还是开心呢!

中午吃饭,吃了馒头和绿豆芽,喝了玉米糁,没有像昨天一样胃疼,吃完后还是感觉到胃部的不适。一会功夫就直奔Wc,一泻千里。这次的颜色是黄中偏绿,果冻状的,有些异味,就如消化不良引起的腹泻一般。拉完粑粑,感觉舒服了一些。

午睡后起来又一次感觉跑肚,于是直奔厕所,这次的量不多,比果冻状稍微干一点,颜色土黄色。

一下午感觉很舒服,没有其它的感觉。

晚饭吃了一个五香饼喝了半碗玉米糁,没有任何异常。

虽然身体是跑肚拉稀状态,没有感觉腿软,只是有时会有些胃疼或是肚子疼。

图片发自简书App

【我发现】

1.我发现地瓜餐的恢复期是个很重要的环节,一定要注意,不然会影响到身体的健康。

2.我发现只要心情好,身体出现状况一切都不是问题。身体很快就会适应,无须我们担心。

3. 我发现疼痛是身体的反应,苦是心里的状态。这种体验这次好清晰的体验到。

4.我发现身体的敏感度增加了,灵魂的捕捉也提升了。是天时到了吗?

5.我发现身体非常嗜睡。

【怎么如此幸运】

1.我怎么如此幸运:对于身体的疼痛,心里没有感觉苦,大脑也没有任何的念头跑出来,看来大脑知道了,不该出来的时候不出来。

2.我怎么如此幸运:下午意识到对财富的思维暗示信号还是停留在传统世界,立马调整,记录,我知道这需要很多次的调整才能到位,我接纳,我等待。

3.我怎么如此幸运:今天灵魂引导我找到了传承国学对位的天角,哇塞,不在纠结,加油行动就好了。

4.我怎么如此幸运:我仿佛看到了国学书院里那些读书的孩子们专心读书的样子,那稚嫩的声音清脆又甜美。想想我都兴奋不已,感动不已。

5.我怎么如此幸运:啾啾说,做一件事自己都不感动如何去感动他人,这才是关键。一直没有真的体验过这种感觉,这次就体验一下下吧。

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