今天是2022年7月30日，每天1000步庆祝开团98天圆满完成1000人的长跑纪念日——是一个很有纪念意义，又很有仪式感的日子。

但清晨醒来就有一件事情，让我很感到沮丧——那就是我发现昨天跑了5.13公里，但却忘了打卡。这样我进军120天全勤的打卡记录就可能性就不存在了，尤其是活都干了，成绩却没有达到预期的这种情况下，我真的感到内心非常的沮丧。

那一刻我想起来然后又颓然的躺回去，心想今天就不去跑了吧，反正也不是全勤了，多一天少一天都无所谓，真是令人失望。

可是转念又一想：唐僧取经经过了九九八十一难，应该取得完美的成果了，可是取得真经之后还是有一部经被粘在石头上破损了。天地本不全，万物皆有缺——这世上哪里有绝对的完美呢？

虽然没打上卡，但是跑步我跑还是跑了的呀。

因此我的脑海中陡然间就生出了一句话——今日箴言——追求完美，但不强求完美。凡事尽最大努力，对结果不设定必然预期。

然后我就去参加今天的跑步，跑步的过程当中，因为内心的释然，感觉心情非常愉悦。

跑步之后，我的内心中又有几个小的经验总结：

1. 我所学的《清单革命》，确实应该每天用起来。虽然清单也不能够使一切事情绝对完美，但它可以减少产生遗憾的机会。

2. 无法更改的事实，以最快的速度接受它，然后该干什么干什么，不要让它影响了心情。

3. 只要有不好的预感，那就把该检查的那些事全都检查一遍。

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