可恶的他人，可怜的自己。似乎生活中大多数人向别人倾诉都是在表述别人有多可恶，自己有多可怜，期待被倾诉的人能同情自己，讨厌那个可恶的人。这个观点是我在弗洛伊德的学生阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）的一位仰慕者日本作家一样岸见一郎的《幸福的勇气》一书中读到的 。阿德勒，生于1870年2月7日，逝于1937年5月28日），和弗洛伊德一样是奥地利人，精神病学家。人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人。读完后发现似乎生活中确定大多数人都是在表达自己有多可怜别人有多可恶，但阿德勒心理学强调的是那倾诉完后，以后怎么办。吐槽完后下次不开心了又去倾诉吗？别人真的能够与你感同身受吗？不停地向别人说一些自己感受的事别人难道不会感到无所适从吗？比起花时间向别人吐槽，自己进行调节静下心下想想自己想想自己以后该怎么做不是更好吗。
