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小婷今天穿了一件修身款的格子衬衣，搭配一条黑色的铅笔裤满面春风的走进办公室，小贝惊讶的叫到：“哇！小婷你已经瘦成了一道闪电！”小婷开心的发布：“告诉你们，我这个月已经瘦了6斤了”。
减肥是女人的永远的话题，打开各大网站只要搜索减肥，就会弹出无数的减肥方法。如果照着任何一种方法坚持下去未尝没有效果，但是有多少人能够坚持下去呢？
小婷四月份以来一直在尝试很多减肥方法，吃159，跑步，做减肥操，节食，瑜伽，按摩，断食等等，不停的折腾自己，我们都看在眼里，一直在旁边观察，我们都不看好她，她也缕缕失败。
可是这次真的减肥成功了，我们在为她欣喜的同时，也不禁想知道是什么样的动力促使小婷一直想要坚持减肥。
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我问她：“现在面对一桌子诱人的美食，你是如何做到不流口水，忍得住自己想吃的欲望？”
她说：“我现在面对美食真的是没有什么欲望了，我每天只要看到数字在减少就很开心，不管是少200克还是400克，很能接受，不像以前总是不满足，怎么只少了这么点点的心态，然后就会放弃，现在我可以坚持了。
再想到自己每天的努力，我不想让它白费，所以自然而然就没有欲望了。只要数字掉到110多斤左右，我的身体细胞的记忆就会改变，我的坚持就会轻易很多了。”
我再问她，“是什么原因促使你可以一直坚持以来？”
小婷的回答让我安静下来，开始思考。她是这样回答的：“第一，维护好自己的身材是一个女人的品质，一个女人连自己的身材都管理不好，那还有什么能做好呢？这句话对我触动很大，身材好穿衣服肯定更好看，自己看着也养眼，所以我想要一个好身材，想要恢复到以前漂亮的自己。
第二：对我自己的身体来说，健康饮食也是非常必要的。以前毫无顾忌的大吃大喝，垃圾食品吃了一大堆，最后造成了自己都看不过眼的身材变形。
第三：以前我想要做一些事情总是受习性的影响很难坚持，总是三天打鱼两天晒网，我自己一直没有在意。自从在喜悦生命导师班上李季老师说过，我们在身心灵修行的路上，一定要克服自己的习性，坚持做一些事情，给身体的细胞留下一个好感觉的记忆，你才能真正的突破自己的惰性。所以我就把减肥作为我坚持的一件事，想打破习性，突破惰性，想真正的做到知行合一，这是我能一直坚持的初心。”
“就像我现在看到小贝每天早上花2个小时的时间从湘潭到株洲再到我们会所上班，回去时再用2个小时转上几次车才能回到家，我看到了她的坚持，我的心里很感动的。大家都在坚持，所以我一定要坚持，把减肥进行到底。”
“就像你的写作，你其实不需要到处找素材的，我看了你写的几篇文章，我的直觉就是这些题材写的人都太多了，网上搜索一下到处都是，我了解你，你其实想表达的不是这些，你想要更多的表达我们课程的内容，其实你只要写你自己，把你自己课程前后的变化写出来，我相信一定会很震撼的。再说你重新回顾一遍自己的历程后，你会把自己写明白了，也许你真的会成为大师了。”
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和小婷短短的对话，给了我的很大的触动。我的鼻子酸涩，有种想流泪的冲动。
是的，我其实想学写作的真正初心，就是因为我看到了我们工作上的短板，我们的课程可以让学员们真正的找到自己的天赋才华，真正的明白生命的意义。这么好的课程却没有好的作者可以写出来，那么多的学员他们课程后的成长没有人能够整理成文字保留下来，这些都太可惜了。
我也想写，我一直就想写。可是苦于水平有限，写不出课程的精华。我一直喜欢看书，虽然有些积累，可是总感觉差那么一点。再者课程中的精彩部分太多，想写的地方太多，一下子也不知道怎么开始。
一位学员知道了我的困惑，给我提议：你可以把我们在课前课后的变化，用故事的形式写出来，大家更愿意看，如果只是一些干货啊，理论什么的，大家都不喜欢看，发的链接我连点都不想点开的，根本不想看，没有吸引力，但是大家都喜欢看故事。
这位学员给了我启发，通过故事可以让更多的人了解我们，了解我们的课程，这是我可以做到的，我不需要写大道理，不需要写专业知识和理论，不需要写得很高深，我只要写学员的故事就可以了。
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此后，我开始留意网上的写作课，自己买一些写作书籍看。有一天在简书上看到了无戒写作班的课程，没有犹豫，直接报名。
可是从30日开课后写文章开始，时间就开始不够用了，每天为了交作业打乱了作息安排，开始关注新闻，为了一篇文章到处找素材，写到很晚，长期下去身体肯定会吃不消的。
写出来的也不是自己喜欢的风格和内容，写的很费劲。昨天趁着休息去了一趟寺庙，给逝去的父母祈福，烧包。虽然人在外面东跑西跑，脑子里一直在想着今天写什么，一直想到晚上都没有想出来。感觉自己有点纠结了，这不是我想要的感觉。
今天听了雅婷的话我明白了，这几天的我是偏离了我的本心，内心有些担忧，担忧我写了课程的内容怕是会让大家不喜欢，所以舍弃了我最熟悉的主题，去迎合大家的口味，强求一些我不擅长的东西。雅婷的话点醒了我，我又回到了以前的习性，以前的思维模式了，忘记了我自己。
现在我需要回归到我的本心，我就是我，我是独一无二的我，坚持本心，做我自己想做的，不必在意别人的看法，把注意力拉回到我自己身上，从新开始，从我身边发生的故事开始。
无戒21天写作训练营 第四天
