“三分钟心理学”充电时间

一、运用“奥卡姆剃刀”原理,砍掉旁枝末节

心理学中有一个奥卡姆剃刀原则:当你身处思维迷局,晕头转向不知道如何是好,砍掉所有不重要的事,剩下的就是最有效的。

二、 活用“帕累托法则”(80/20法则),有选择的付出

帕累托法则告诉我们:

80%的结果得益于20%的付出,因此在管理时间的时候,务必给自己罗列一张清单,定一个目标,然后写下成功之路上必须做的事情、和一堆可做的事情

成功路上,绝对的平等是不存在的,我们总认为成功路上需要付出很多,其实正确的付出比我们想象的要少。

不管是事业,还是感情,只要懂得有选择的付出,就能获得最佳的回报。

80%的结果得益于20%的付出,因此在管理时间的时候,务必给自己罗列一张清单,定一个目标,然后写下成功之路上必须做的事情、和一堆可做的事情。

三、不要同时兼顾几件事,学会先后排列

从最重要的20%必做的事情中,找出一件当务之急的事情,优先完成,然后按照优先顺序接着排列剩下的事情。

但生活中突发事件太多,我们往往做不到这么清晰,想要条件反射的“排序”,就要养成“最重要的事”只有一件的思维习惯。

所谓“越活越好”,就是在这几年的时间里找对了方向,集中精力做好一件事,用1年时间达到别人3年才能得到的成果。

成功学家奥格•曼狄诺说:

“一次只做一件事的人,才会领先于这个世界。”

人生是一个不断发现问题、解决问题的过程,明智的人都懂得如何找出优先问题,而不是想都不想就开始解决问题。

当下该做的事情,只有一件;真正重要的事,也只有一件。

一直做不重要的事,会让你变成庸人;只有做好最重要事,才能助你登上成功的巅峰。

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