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《论语·子罕》：“子在川上曰：‘逝者如斯夫.不舍昼夜。’”

时光如流水，一去不复返；

往者不可追，来者犹可惜。

经过这一段的学习，越发感觉过去的时间都被自己给荒废了，很遗憾。但过去的已然过去，现在最应该做的就是把现在及以后的时间都好好利用起来，让它们发挥更大的价值。

不自觉的刷屏，看看有谁找我说话，看看关注的公众号推送了什么，这些其实都是产生不了价值的低效劳动，应该尽可能不去做，如果做不到，就尽量再自己精力不济的时候振奋一下精神。

与外界隔绝也是个好办法。如果自己心不静，就创造一个没网、没人的环境，说白了就是自己想怎么样也怎么不了，只能老老实实做事。

为每天每时每刻都做计划，什么时间坐什么事情一目了然，给这些事情按照重要程度打分，分数高的安排在精力充沛的高效时间，分数低的次之，如此类推。争取集中有限的注意力，干什么就像干什么的样子。

别人能把一天过程48小时，甚至72小时，只要我们肯，我们一天也会不止24小时。相信自己能做到。现在就开始。