孩子乐意吃蔬菜，我用的是这招

聿囡吃饭真的很象样，不仅自己吃，吃得快，而且每次是光盘，确实让我们很省心。但吃蔬菜，有时一点也塞不进去，家里人都很心塞。所以我会变戏法儿一样想招，我之所以要分享这一招，是因为有趣，最关键是很管用啊。

当饭桌上的饭菜都准备好了后，我会从中挑一样自己感觉特别有食欲的蔬菜开始描述一下。

“哇~今天的西兰花真香，颜色特别鲜艳，今天它们全家都穿着绿色的新衣服吗！囡囡，这个小小的你说是花菜宝宝还是花菜小姐姐啊？”

孩子马上说“花菜宝宝。”

我马上夹着送到她嘴边说“花菜宝宝来喽~~”

聿囡吃得非常快，没嚼两下就没了。我又说“哎呀喂，这个好可爱呀圆头圆脑的，这个应该是花菜弟弟吧。花菜弟弟来喽~~”聿囡又一口吃掉了。

我问“接下去吃一个什么呢？“她会很有兴趣地说”吃一个花菜妈妈”吃完再问，又吃了一个花菜爸爸。这样一来已经吃了4块西兰花了，量也足够了，但聿囡有时会还要吃还要吃，我会说奶奶爸爸都想吃啊什么的。

以前，通常是直接夹了放她碗里，她又夹出来，家人总说不吃会长不高不漂亮甚至说拉不出，啥都不灵。

这方法刚开始我也是试探性地使用，使用地时候我不问她好不好或者要不要，一旦让她选择就是在让她考虑，引导方向不对了，是在给自己制造障碍。描述的时候都是带着拟人色彩，因为在小孩的世界里，任何东西都是拟人化的，这是我很早时书上得知的。

把菜引入一个家庭中，目的就是为了吸引聿囡，引起她的新鲜感和兴趣。孩子吃很多蔬菜后，大人不评价，而且和她一起沉浸在吃菜家族的快乐中。这样目的性不暴露，反而显得真真实实地有趣。

用一段时间后，游戏不新鲜了，就换早点储备一个新的。如此一来，孩子吃进去的是快乐，让她带着想像用餐，调动了五感去品尝。哈哈，妙不可言哪~~