今天是母亲节，心情不佳，自我觉察，又是“比较”在作妖。
1、早晨想要做一餐丰盛的午餐，给母亲和自己过个节。马上跟老公沟通，他躺在床上跟我开玩笑说“好的，你直接搞定”。老公是个生活自理能力不太好的人，我一度经常因为这个特点而与他吵架，经过这么久的疏导，我似乎很久没有再“计较”过这个事情了，然而昨天去了哥哥家后，哥哥的勤劳持家，让我又开始了比较。在看到他把被子叠得乱七八糟的时候，我终于爆发，一个“一无是处”的人展现在我的眼前。
2、大中午孩子不肯睡觉，而我们大家都想要睡觉，最终在折腾和闹腾中，我自己选择去房间睡了个午觉，我知道孩子肯定会继续影响母亲休息，因为他一贯最喜欢外婆，没有我的“干涉”付出，他铁定会让母亲“很烦”。整个睡觉过程我睡得都不安心，起床后发现母亲已经出去散步，我感觉头非常疼，昏沉而低落。感觉这一天，在我的主持下，并没有让母亲和自己过一个很开心的节日。
我用我拥有的去跟别人所拥有的进行比较，所以我看到了我的不好与别人的好。
我用现实去跟理想进行比较，所以我看到了现实的缺点与理想的完美。
生活就是自己拥有的、生活本来就是现实。每个人在面对它的时候，都一样。都会有“不好”，都会“不完美”。
放下比较，感受当下属于自己的“不如”与“幸福”。
