《从怕学习到爱学习》早读，有感，我学会了专注力思维？
【专注力是聚焦+坚持】
之前我对专注力的理解是能专心做一件事，今天学习到的是专注力=聚焦+坚持，这更加准确，能不能专心地做一件事，不是3分钟热度，持续坚持做下去才是重点。
孩子入学后，家长都感受到专注力带来的困惑，作业写着写着去玩橡皮泥了，这更好反映了专注力和环境的关系，安全的环境，也特指不被人打扰的环境和不被物打扰的环境。
第一步，先培养专注力，比如桌上东西要少，孩子写作业不要去打扰，孩子玩玩具时，不要打扰等，都是培养专注力的时候。
想想这个，我感觉踩坑无数，其实几年前我看过育儿的书籍，知道要尽量不去打扰孩子，但是现在反过来去想一想，实际上很多次我还是打扰到她了。
第二步，再引导延长专注力，鼓励孩子的进步，刚才你认真刷牙了3分钟，早上你写报纸，写了30分钟，你专心做事情的样子真美，真厉害，都能专心写这么久了，赞👍！（也是二级反馈）表扬可以更大的激励孩子的意愿，而有意识地引导，可以加深孩子对专注力的关注，从而有效地积极加深这一本领的持续。
现在，每天我也在重复要求自己刻意练习，不要打扰孩子。
希望未来，可以更加从容地练就这一老母亲必备本领。
