别人的孩子都是好孩子，自己家的孩子都是熊孩子，这是我们大多数人的感受。
孩子发脾气，是家长最大的烦恼之一。作为熊孩子的家长，怎样才能解决这个随时都有可能发生的烦恼呢？今天学习了魏坤林博士的一篇专栏，感觉收获很多。
首先我们要正确认识小孩子的情绪。为什么小孩子会动不动就哭闹，发脾气呢？这其实是由人类的生理特征决定的，我们成年人，每天也可能会遇到各种不顺心的事情，但我们会用自己的理智来调节，比如你心里可能会想：“老板今天批评我了，我有些生气，是不是他故意为难我？但仔细想想，确实是我做得不够好啊！”“找不到车位，把车停在禁止停车的地方，下车十分钟取东西回来，发现被贴罚单了，心里非常愤怒，我就停了几分钟，就被贴单，我又不是故意的,我要找警察去......可我这样确实违反了交通法规,还是算了。
但我们的孩子就不一样了，他们负责理智的大脑要到20岁以后才完全成熟，而负责情绪的大脑就发育得比较快，你看小孩子生出来就会哭，没多久就会笑，喜怒哀乐一样不会少。所以，当他们的情绪上来的时候，他们的理智脑还很弱小，干不过情绪闹，也就没办法抑制冲动，表现出来的就是发脾气了。
有了上面对情绪脑和理智脑正确的认识，我们就应该知道，当我们的小孩发脾气时，其实不是他们不懂事，而是大脑还没发育到那个能自我控制的阶段。
那怎么解决这个问题呢？可不可以通过加强训练，促进孩子的理智脑发育呢？比如记忆、逻辑、推理等能力。这个方法当然可以，但在训练理智脑的时候，千万不要忽略了情绪情绪脑。因为理智脑的发育，需要情绪闹的支持。
有一个真实的医学实验，针对的是情绪闹受损的人。这个人不管是对奖励还是惩罚，都没有多大情绪的反应，就像是一个非常超脱，佛系心态的人。如果跟你跟他玩纸牌游戏，面前排着两堆纸牌，每一堆纸牌中既有中奖牌也有惩罚牌，你们随机抽几张，然后各自猜一猜，中奖率大的到底是那一堆牌？一般人都会觉得，谁能赢得游戏，跟理智和情绪没有关系，完全是个概率问题，所以双方输赢的几率是相近的。
但研究结果发现，当人的情绪唤起和感受能力降低后，往往会做出比较不理智的决策。在上面的试验中，正常人在抽中奖励或惩罚牌之后，都会有强烈的情感反应。所以在接下来的猜测中，他会根据自己的情感反应，来优化自己的下一步决策。但情绪脑出问题的病人对奖惩没有感觉，也就无法区分赢率的高低了。
科学家Damasio早在20世纪90年代就提出躯体标记假说：我们的理智脑做出的每一个决策，包括记忆、注意、权衡，都和我们的情绪息息相关。也就是说，理智脑需要情绪闹才能理智起来。
要让孩子掌控情绪，最需要做的，也是要刺激孩子情绪脑和理智脑之间的联结，让孩子认识到自己的情绪，并且发展他们的理性。所以孩子发脾气的时候，也正是发展他理性的好机会。我们家长们如果理解了这一点，再遇到孩子发脾气的时候，也就不容易跟着生气了，与孩子的沟通也就会更顺畅了。
具体的做法可以分为三个步骤，让理智层层渗透到孩子的情绪里：第一步，引导他描述情绪；第二步，引导他分析情绪；第三步，引导他反思情绪。
1.描述情绪
当小孩发脾气的时候，可以慢慢地跟他说：“你现在的感受是什么？你是在生气吗？你为什么生气呢？”......总之就是想办法让他回答问题， 当孩子回答问题，用语言来描述情绪的时候，也就是他对自己情绪进行定义的时候，这时候大脑的思考和语言的使用，能帮助他理解自己的情绪，有利于让他安静下来。
2.思考情绪
有了第一步做铺垫，让他安静下来，接下来就可以引导他思考情绪。情绪是从哪里来的？是被错怪了？是什么要求没有得到满足？这样的要求合不合理？怎样才能消除掉这种负面情绪。
3.回顾并反思发脾气的过程
最后可以引导他回顾思考整个发脾气的过程，并让他意识到发脾气并不会解决问题，而应该用沟通去解决问题。
当然，每一个孩子都是不同的个体，我们不要贪心，不能指望用这三个步骤一次就能搞定他们的情绪，情绪管理是个过程，我们需要做的是，理解孩子的生理发展过程，给他们多一些耐心，并坚持用正确的方法帮他们引导情绪。
