据说，每个人都有两个大脑，一个是“思考脑”，一个是“情感脑”。这两部分其实位于大脑的不同位置，情感脑学名“杏仁核”——形如杏仁核——，距离人类的眼睛比较近，思考脑位于大脑表面皮层，距离眼睛相对偏远。
当遇到刺激的时候，情感脑往往会第一时间跳出来，思考脑被压抑。比如说突然看到一条蛇，人的本能感受是身体发冷，血液开始向大脑、四肢涌去，四肢做好了或者搏击、或者逃跑的反应。
如果有人发生了争执，旁观者往往发现当事人脸色潮红，而且常常可能说着说着就要挥胳膊上手了，这就是典型的“杏仁核被劫持”现象。
当杏仁核被劫持了，我们应该怎么做，才能释放杏仁核呢？
据科学家研究发现，杏仁核被劫持后，最短的释放时间，是6秒钟，于是，诞生了一个6秒箴言：
“世界如此美好，我却如此暴躁，不好，不好”
念完一遍之后，如果觉得作用好像不大，思考脑还没有发挥作用，那么，友情提醒：请把六秒箴言再念一遍。
大脑是你的工具，不要反过来，被大脑控制了。
培训记录之——别让你的“杏仁核被劫持”了！
20170629 上海 龙柏饭店
