记想法

今天晚上听了舒丽老师内部“生命智慧二阶”的分享会,记录一下自己的收获。

1.包丰源老师的话:你想幸福吗?你愿意幸福吗?“想”和“愿意”是不一样的。

其实前两天就看到这个视频了,当时听到这个内容真的很震撼。在听到这个话之前,想做什么、愿意做什么,好像是口头禅一样的平常话,把两者放在一起,我好像也能一下子理解到两者的不同之处。

“想”是我最近一段时间讲的最多的一个词,因为我目前的人生状态不是我理想中的状态,所以我是不是也是清楚我想要的人生状态呢?

可是,“愿意”是要突破思虑的重重阻碍,才能说出我愿意。那么接下来在做决定时,就要换个思维:我想变成我愿意。

2.参加完舒丽老师的灯塔计划课程后,我的心理状态是有很大变化的,本来准备复听一遍好好复盘完再写总结的,迟迟不敢再复听。

收获1:在我成长过程中,父亲给了我很大很大的力量和很多很多的爱,不能因为遗憾而丢掉父亲传承给我的这份最珍贵的爱和力量。

收获2:因为和母亲的对抗,让我严重宫寒,也被痛经困扰多年;现在在回想小时候的事情,看到的更多的是:我是很爱我的妈妈、我的妈妈也很爱我,我更理解也更心疼妈妈,也因此我的身体轻松了很多。

收获3:生活中,我也能理解和看到别人与自己的情绪,我知道我应该接纳自己和他人情绪,但还是有些做不到。不过,我允许现在的我做不到。

3.听舒丽老师爱人的变化,似乎我也看到了我的爱人遇到困境。

4.“手麻”是因为内心有掌控欲,但是掌控不了。想到去年经历不能控制的四肢发麻发抖的我,想到前天跟我倾诉的闺蜜,虽然不在她身边,但是能看到她的手麻和无助。此刻,有一种意念:先改变自己,然后去拉她。

5.听她人故事,找自己。在听他们的分享,总将故事情节代入自己的文件包,舒丽老师说听流泪几次,可是我没有,甚至还质疑自己是不是变冷漠了。也可能是我将自己逐渐封闭起来了吧。

6.当你体验过生命极致绽放的模样,你就再也回不到过去了~

我记得曾经绽放的自己,好像回到那个时候,但是回不去了。是因为那时,是他人的托举?是因为那时,我再逼自己去面对而无意绽放了自己吗?

7.天赋藏在你的困难、挫折、磨难里,当天赋被开启,意味着你要承担更多的责任。不自觉的问了一下自己:你有没有想过去承担更多的责任?你做好准备去承担更多的责任了吗?

8.“看见”

想和所有人的建立链接,最关键的是能“看见”。看见对方的经历,看见对方的情绪,看见对方的付出,看见对方的努力,允许自己“看见”,当能“看见”,很多矛盾应该就不会产生了吧。

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