展开一本日记本，记载生活中让你满足的事。这样可以帮助你集中焦点找寻美好的事物，以取代着眼在错误和失当的事物上，记住，你总会找到你要找的。
2020.5.2 星期六 新的一天
用语言记录生活，用语言记录美好，每一天都不同，记住时间给我们的礼物。
1、 自己最喜欢的一句话:“时尚”不会让你变得性感，你的“经历”和“想象力”才能让你变得性感。而要想得到这些性感没有别的捷径，唯一的方法就是你得好好生活。
2、 顺利完成“轻舍离整理”学习第一轮打卡，给一点理由让自己保持坚持，也在学习物品整理的方法，感谢导师睿给的学习平台，在学习过程中也在反观自己，需要好好的去行动。养成好习惯，让自己和各种好习惯说“嗨，我也和你在一起。”
3、 听书《思维的囚徒》，“人生最困难的事情莫过于认识自己。我们需要花点时间和精力来质疑、反思和真正认识我们是谁，而不是成为别人希望的样子。我们需要花点时间来了解自己的长处和才能，利用它们来帮助别人。”
4、 和家人在一起，清凉的微风，清新的蔬菜，美丽的花朵，各种蓬勃生长的瓜果，天边自由的云霞，朗朗的笑声，都成为最美好的画面，还有家里热气腾腾的饭菜，空气中弥漫着香味，这也是幸福的味道。
5、 专注于每一个时空，放下手机，远离手机，断掉网络，让自己与纯粹意义上的安静时光在一起，陪伴家人，我们都可以是认真的。
6、踩踏在田间地头，总是会见着许多生动的“老朋友”。薄荷又在朝我微笑，枝头的梨子总是摇晃着脑袋，小白菜穿着绿衣裳在阳光里自信的点头，小芒果也在跳着摇摆舞，小桃子们躲在绿叶里，朝着我“窃窃私语”好像在说：“这主人，好像见过……”菠菜身上的水珠在阳光下泛着金光，好一件，梦幻的彩衣！大自然是最好的加油站，也是可以让我们的身和心都在路上的休憩场。
2020.5.5 星期二 新的一天
用语言记录生活，用语言记录美好，每一天都不同，记住时间给我们的礼物。
1、 自己最喜欢的一句话: 人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的你，本该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是他们最美的时候。
2、 一早晨跑，在小区里听见鸟鸣声阵阵，心生喜悦！自己要把晨跑的习惯坚持下来，坚持一辈子。
3、 感恩班级7位家长们，积极主动的投入到班级扫除中，每一个环节都做得很细致，将班级的灰尘打扫得很干净，窗帘也洗得干干净净的，桌椅也摆放得很整齐，感恩家长们为 班级的孩子们创造了美好的学习环境。
4、 感恩孩子主动问候我，问我想吃什么，下午去了书店回来后，主动给我带回家一份冰粉和土豆，这是多么美好的礼物，孩子心里装着妈妈，这种被关心的感觉，让我很温暖，觉得空气中弥漫的都是幸福的味道。
5、 下午专心完成工作，安静的把自己的工作任务写出来，进行罗列，按照先后顺序，一一对应，把最重要的最紧急的事情先做，不一会儿，安心的就完成了好几项工作。
6、 把房间进行规整，把衣物和裤子以及裙子进行分门别类的放好，感谢女儿安心的帮助我，给我做了不少的鼓励和支持，看着整齐的衣物，自己也觉得很有成就感。
7、 打电话问候爸爸和妈妈，还有可爱的小侄女，让他们安心入眠，让小侄女好好吃饭，好好的睡觉，周末我会带着玩具与他们重逢。
8、 感谢我的邻居吴阿姨给我们送来的非常专业的烧烤，孩子吃得很开心，说“妈妈，你快点儿来吃啊!”俗话说得好，千金买屋，白金买邻，遇到好邻居也是一件很高兴的事情。
9、 感恩我的同事，家长，朋友，老师今天都在各个不同方面对我的鼓励和认可，我在朋友圈收到大家的点赞，这是多么美好的一件事情。
10、 感恩我的朋友亲自把种的南瓜和蔬菜给我送到小区门卫室，不辞路途遥远，亲自送来，我内心除了感动之外，还想到了，要珍惜这份情谊，用实际行动回报朋友。
写起这些普通而且平常生活的日记时，我常常也会想起一个人，这个人就是纳尔逊.曼德拉。
我对纳尔逊.曼德拉非常钦佩。他曾经过着地狱一般的日子，在狱中被隔离禁锢，饱受摧残和折磨，释放不知何期。然而，他在三十年后意外地获释，当他出狱时，对看管的监管员，深深鞠躬，他的身上无不散发着安详与庄严，得体与优雅，我不认为他进监狱之前是这样，那时候，他是一个愤怒的造反者。然而，他在地狱一般的牢狱中找到一些东西，在绝境中奇迹般的转化了他的生命。
你敢说，你的状况比他更坏吗？
所以，这未必不可能，请你在你的生命中找到一些让你满足的事情。
也许，有朋友会说：“我的生活充满着悲伤和苦痛。”是的，我们的生活不是一直都沉浸在喜乐之中，假如我们对悲伤说“是”，而且完全允许它在那里，过一段时间后，这能量会改变。这是一件你可以清楚体验到的事情，很自然的，过后，您会感觉你充满感恩，感恩那些美好时刻和陪伴你的人，又或者感恩你自己，感恩你生命中得到的一切，体验到的一切。
