这是我加入中文头马会员的第一次会议，这次我的角色是备稿演讲者。其实谈不上演讲，主要是没有提前准备好！这次分享的题目算是自己比较熟悉的领域。前2天才开始准备，昨天晚上才完成演讲的内容，练习得也不够。早上起来完成了演讲稿，还去睡了2个多小时，我的演讲稿就没有练习过，很多的内容还不熟悉。中午吃完午饭，就去公交车，到达演讲的地方。我今天是第二个到达的，还算是比较早的吧。提前一个小时到达。杨老师和叶子都问我，今天的演讲准备得怎么样。我准备得真的很菜，没有过多地练习。杨老师叫我先讲一遍，在主持人的劝说下，我讲了一遍。有了一遍的练习以至于在正式开始演讲的时候，还是顺利地讲完了自己要说的内容。虽然超时了，要求5-7分30秒，而我用时9分钟。
存在的问题：个人点评人李彦霖提出的问题1、声音过于平铺直叙，没有变化和强调；2、肢体动作过于拘谨；3、没有抓住重点，时间控制不好。
时间官：5分钟的演讲准备写800字左右，留一些余地自由发挥环节。
总点评官：1、备稿演讲一般每分钟180-210字，罗振宇的演讲稿每分钟220个字，备稿的时间7:2:3。2、主题不够，内容有点散，没有聚焦主题，缺乏场景化的重点表述。3、参照化，对比不够，给我的感觉不具体化和可视化。
赘语官：出现赘语13次。
对于自己第一次头马的演讲还是挺满意。虽然有紧张，断片，表达不顺畅。最后还是顺利完成演讲内容，比我想象的要好一些。来这里的人都很有故事，有太多值得我去学习的地方。如杨老师的热情极致的付出，叶子默默的奉献，王昊专业精彩的演讲，勾忠明幽默风趣、睿智、博学的演讲，都值得我去学习。想要自己变得更好，要多在俱乐部承担角色。与他们进行多交流，多学习，以后每次和一个人交流，只有交流互动，才可能摩擦产生更多的火花！与牛人为伍，在牛人进化营的路上努力践行！
针对自己在演讲方面出现的问题，我会加以改进和提升，多参与，多复盘，多行动。这也希望是一个好的开始。好好演讲还有很长的路要走，严格要求自己。还是那句话：想都是问题，做才是答案！
