这是我第一次跑步，去年的圣诞节，我跑了一个五公里作为礼物送给亲爱的自己。从此走上跑步的道路无法自拔，越走越远。
大多数人跑步的初衷是为了减肥，而我却是因为一句话。那时候的我已经过了两年的大学生活，然而在上大学前定下的目标一个也没有实现。大学前两年，我过了猪一样颓废的大学生活：每天教室食堂寝室三点一线的生活；每天睡觉吃饭玩手机的生活；每天浑浑噩噩不知道今天如何结束也不知道明天又以怎样的方式开始的生活。在圣诞节前几天，我看到了一句话：“身体和灵魂总有一个要在路上”，我开始惶恐不安了。我该怎么办呀？我开始思考了，我翻开了大学前记着目标的那个小本子，上面还歪歪斜斜地写着那时候的目标呢！那字迹那么重，我当时是多么坚定呀!然而这两年，我到底干了什么？好像除了吃饭睡觉玩手机，什么也没干。我带着后悔和绝望的心情要去验证那句话。“身体和灵魂总有一个要在路上”，那么我要让我的身体在路上!
那天我起得很早，大概六点多钟就起来了，由于是冬天，那时候天都没有亮，外面黑漆漆一片，学校路灯没有关。灯光下烟雾缭绕，我想：“今天是个大雾天”。我当时犹豫了很久。在这寒冷的冬天，我犹豫我要继续缩进温暖的被窝睡大觉还是坚定自己的想法，起床跑步；我担心这么黑漆漆的天还有那么大的雾去跑步会对身体产生不好的影响。我在床上静坐思考了十分钟，我终于战胜了内心的懒惰，我知道那些顾虑其实是为我的懒惰找的借口。我下床洗漱，走到操场准备自己的圣诞节礼物。
一开始我没想到我要跑五公里，因为之前的我认为自己很弱，高中的最后一次运动会，我为了有个美好的回忆，傻傻的报了最长的跑步项目。那只是1.5公里，我还是差点没跑完，自从那次以后我也没运动过。所以那天我也没想到我会跑5公里。踏上跑道的那一刻，我竟然心情很愉悦，开始慢慢悠悠地跑起来，天色随着我的脚步慢慢变亮，大雾也开始烟消云散。我从天黑跑到了天亮，不知不觉自己就跑了五公里。我特高兴，因为在那三十几分钟里我想了很多事情，都是我以前不会认真思考的事情。我想了很多：这段时间我要定怎样的小目标？我都大学是为了什么？我大学毕业后要干什么？等等，虽然有很多问题我没有得到答案，但是我学会了思考。
因为那句话，我痴迷于跑步。现在的我只要有时间都会去跑步，感受思考的力量。我想，应该有很多大学生都像那时候迷茫的我，整天浑浑噩噩，不知道今天该干嘛又不知道明天有什么目标吧！如果是这样，你试试迈出你的脚去跑一次步吧，我不了解你，所以也不能让你确定什么样的目标，但是跑步可以让你思考自己的人生，找到一个属于自己的人生。请你记住“身体和灵魂总有一个要在路上”。
