最近工作太忙，每天只有晚上回到家的时间能看看书，已经很累了整个脑子感觉塞不进东西。加上看的是理论性比较强的内容，简直是痛苦，可以盯着一个页面好久好久，都看不进去。

昨晚太累放弃了，12点多跑去睡觉，今天五点醒了后睡不着，于是起来洗刷完就开始看书。

没想到只睡了五个小时的我竟然感觉神清气爽，一下子看了一个小时。

以前看各种文章说早起有多好，一直半信半疑，觉得即使晚起了只要抽出时间一样能看书，今天才发现，原来早上的时光注意力真能特别集中。

而且今天感觉时间特别充裕，能抽出三小时来看书。努力的感觉真好，一扫前几天焦虑不安却又无所适从的不安。

接下来需要重新给自己安排一个时间计划，把学习和运动安排到早上。

别人睡醒你已经完成了学习运动目标，日积月累，一定能成为一个不一样的自己。

今天在看的书是王阳明的「知行合一」，看了三分之一，非常吸引人的内容。

很开心在这么美好的一天又能看一本喜欢的书。

又或许只是因为我今天心态改变了，一切才好起来了呢？

早起的世界真美好。