“很多东西，犹如微笑，永远不应该被放弃。”
你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
走过去，既不丢盔卸甲，也不强颜欢笑，一步步安然地走过去
人生中会遇到很多，有开心有挫折有成功有打击……但是请相信，那些都是好的，尽管当下的你可能会很痛苦，也不要忘记这一点，它必将会给你带来意想不到的好，只要你愿意去面对去感受去发现！
我想我现在最需要面对的是自己的不安全感、惧怕权威、害怕别人对自己的评价，害怕接纳真实的自己……怎样才能与它们剥离，做自由的自己？我知道这需要很长的时间才能做到，我也知道其实我现在是不知道应该如何去做的，但是至少第一步：看见自己，我正在做了，也会持续去做，带着这一份觉知不断地去发现应该如何做，找到最适合自己的方式，以及找到一种平衡，一种自己与他人、内在以外在的平衡。
昨天与今天
今天的我啊
虽然还是会关注
虽然还是会在意
虽然还是会纠结
但是啊
微笑一直在
活力一直在
觉知一直在
你知道
这是你的情绪
与他人无关
你知道
各人有各人的选择
与你无关
你知道
你可以
慢慢地剥离
慢慢地放下
慢慢地释怀
慢慢地做你自己
慢慢地爱你自己
加油！
