我不知道你是看了多少篇文章，多少个视频。尤其是读那些以如何开头的标题，这类标题无论是文章还是视频，总是能吸引很多流量。总是能让你忍不住打开阅读一下，或者看下视频。这样一天天下去，似乎看了很多的视频，很多的文章，自己还是那么肥胖，那么穷！

如果你读到这里，并且点击下来了。那很显然我们是一样的灵魂了。我写这样的文字不仅仅是鼓励你，更加是鼓励和反省我自己过去的所作所为。

但我并不为过去做过的事情感到抱歉或者后悔，因为我认为那样只是浪费时间遗憾增加更多遗憾。因此，我很少为发生过的事情而后悔。

我相信我们每个人都是特别的，每个人活着都是有使命感的，有的喜欢写文章为快乐，哪怕不赚钱，有的人喜欢跟随一个作者持续窥探，观察跟随她的人生动态，比如关注我的粉丝，竟然有关注了好几年的，我真的很欣慰，我在尽情的表演文字，而你们持续给予我精彩的掌声。尽管我们未曾谋面，却在平行的世界里带给我力量。

我从小都是一个自我驱动型的人，很早就独立了，6岁就可以独立的做饭，学习，洗衣服等，在家务活这些事情上面，我都能干但我并不擅长。其次读书的整个过程中，我经历了很多幼童时期，少年时期的创伤，但我很少去抱怨，我总是对自己说“吃的苦中苦方为人上人。”

另外我去做一件事情，很少需要别人的监督，我都是独立完成的。因此我最大的力量来源于内核的本心。而工作以后，我一度焦虑，失去了这种内核的驱动力，特别的焦虑是因为时间一下子拨快了进度条一般，大家都结婚，生子，买房子，买车子。

而自己在大学里创造的那点成就也显得一无是处。普通院校的本科学历，普通的工作技能，谈了三年的恋爱对方娶了别人而不是我。那些过往似乎一下子变得没有了力量一样。

工作以后，也是十足的工作狂，却依然没有钱买房子，到了三十岁存款都不足二十万，似乎每年深漂都一个样，来这里一个人孤独的上班加班下班。一个人运动，读书，做饭，睡觉。

然而几年过去了，我们一晃眼就三十了，就有鱼尾纹了。头发竟然有了白丝。不敢相信脸上增加的雀斑，近视度数加深了。这一切都是不知不觉的。

谁喜欢自律呢，那是逆人性的，要你少吃肉多运动多吃青菜，还要跑几公里，要八块腹肌，人鱼线，这些真的是逆人性的。还有谁都想拥有流利的英文但不想背单词，这也是不太可能的。

于是，互联网的时代，有人就抓住了人性的弱点，开始写很多违背内心的文章“如何年薪百万”“如何一月瘦十斤”“如何鉴别渣男渣女”。这类的文章刚开始我确实读了不少，读过以后确实产生了强烈的共鸣感和实用感。

但大多数人和我一样，看完以后就忘记了，压根没有行动。所以无论看多少减肥的视频，变富的文字，都不能让我们变得美丽，富裕。因为我们是普通人，是缺乏行动力的普通人。

尽管我是一个自我驱动型的人，可是我的行动力大概只有三天，很容易坚持不下去。所以我一直没有减肥成功，依然是96斤的体重。很难瘦下来。

但通过反思与实践，我发现我可以转变思维，比如确实没有办法忌口，放弃美食，大餐，放弃面包，甜点，但我可以从穿搭上去努力，化妆上去努力，微笑和自信的心态上去努力。

01 首先我调整了心态，不会再因为一米五的身高而自卑了，接受了自己这样的一个自然的高度。这是我改变不了的。我可以改变的身材也由于我喜爱美食而难以改变，所以基本上是梨型身材了。这样我能改变想变化的就是学习穿搭和日常妆容了。这样我的方向改变相对来说可实践的就容易了。

02 另外我可以坚持连续跑步一个月的晨跑，却发现每天坚持对于上班族来说，晨跑每天跑步后，到了公司基本上就会疲倦，因此不适合工作日晨跑，并且不适合每次跑5公里。因此我改变方式，规定自己每周跑步至少一次，每次比上一周增加一公里。比如上周我跑了6公里，本周目标是7公里，但一次跑7公里比较难，那我就拆分为三天，三天累计在本周跑7公里，这样就发现一周过去，自己做到了7公里，超越了上周就很有成就感。而且自己的精神状态也确实会比上周更好了。人的心态也变得积极了。 

03 再谈到赚钱，我认为首先是开始记账，学习理财，过去我基本上是每天用APP记账的，但很少复盘。我过去是规定一个月复盘一次，但由于工作给忘了，所以我现在改变，在每个周日复盘一次一周的支出情况和收入情况。这样，自己就可以合理的控制消费欲望了。以及在下一周工作的时候更加有动力，为了赚钱，工作中再不顺心，你也得忍。工作的技能再难学，你也得学，因为你需要钱。建立这样的意识后，会让你的工作更加有动力少了很多的抱怨。

其次就是要增加副业收入，理财收益要增加，比如我现在主业是创业自己开网店，副业是去教别人如何开互联网网店，将中国的产品销往全球的技巧。我通过自己的实践得出来的经验技巧去分享去教别人，我认为这个钱我赚的挺安心，教别人的同时也能开拓自己的思维，我很开心。这样的副业比摆个路摊卖鸡爪卖水果会让我更加有成就感，当然每次看到摆地摊的人们，会激发我更加努力的工作。

读到这里，我希望我的一些生活方式对你有帮助，同时，建议你可以读完以后马上行动并且坚持下去，关于创业，关于运动，变美，我也没有做的很好，但我一直在奔跑的路上，如果你觉得孤单，一个人难以执行，那么你可以关注我或者私聊我，和我一起进步，成长。

我总是对自己说：“我的人生绝非只是生孩子结婚做人家老婆，人家母亲，人家女儿，我应该做更多的事情，最重要的是，每个时间线上，我都一如既往的做真实有力量内心温柔的自己。”

我喜欢写文字，没赚钱，我不会告诉你如何靠写作月入过万，因为我自己都没有做到就一定不会分享那些虚伪不现实的，但如果我分享了，请记住，我都做到了，没指望你也做到，只是告诉你，人生真的有很多种活法，人是脆弱的也是坚硬的。

我是真实的一个人，深漂，坚强勇敢一如既往，热爱生活，热爱写作，热爱每一个默默关注我，和我灵魂共鸣的人，期待我们的日子越来越好，勇敢的老去，勇敢的走到最后。

爱生活，爱家人，爱朋友，愿你被爱包围着，还能活得像自己。

从此刻起，行动起来，坚持下去。

------------------------------END ------------------------2021年3月23日  十未未   爱你哦。