远方不认识的条友，原来他才是最好的倾诉者
每个人一生中，都会遇到分手或被分手，不管怎样分手，终是一件令人痛心难过的事。
有的人，分手后很快就能恢复平静，有的人很长时间了也难以从悲伤中走出来，那么遇到分手，怎么样才能更好的面对现实，更好的调整自己呢？
1、找出分手的原因：凡事都有因果，分手也是一样，总是有什么事情触发所致，即使你一时找不到原因，也不要紧，慢慢找，能找几个是几个，然后，一点点捋顺，
2、吸取经验教训：找到了分手的原因之后，就知道自己的问题出在哪里了，好好努力改正这些错误和缺点，让自己变得越来越优秀，为将来的恋情打下基础，做好准备。
3、努力工作学习：为了缓解分手的伤心情绪，短期内让自己忙起来，用心工作，努力学习，把精力投入到有意义的事情上去，你就会收获很多，同时让自己有成就感，生活更有意义。
4、找朋友倾诉：心情不好时，还可以找朋友倾诉，不良情绪在心里憋久了会损伤身体健康，所以，你要想办法排除掉。在知心朋友那里，你可以比较放松，或说或沉默，只要有人陪伴就会好些。
5、多做感兴趣的事：平时稍有闲暇时间。你可以去做你感兴趣或喜欢做的事，例如：唱唱歌，健健身，下个棋，徒徒步，旅旅游，只要你开心快乐就好。如果还是憋闷难捱，就要求助心理咨询师，以免落下心病产生严重心理问题或疾病。
6、感恩的心：虽然分手了，但还留下那么多美好的回忆，这些回忆都是 Ta给你的，所以你要感谢Ta，在你生命中为你做那么多事，感谢Ta陪你走过生命中的一段旅程。这是只属于你们俩的记忆。
两个人相处一段时间觉得不合适。与其硬要继续坚持走下去，还不如就此分手，以免耽误彼此时间，当今社会时间对我们每个人来说都很宝贵，珍惜时间就是珍惜生命！
