提高听写能力、演说能力、行动力，就提升了影响力。
主体是谁的问题？自不自信是关键！
我们要看到社会的问题，找到并提出解决方案，然后每两三天更新进度，别落入空谈误国。
五分钟甚至一个念头，瞬间提升能量的方法：站桩调息冥想伸懒腰打哈欠补能量调动气血排浊气。不过前提是经络通器量大。
一劳永逸的一种所有人都有效适用的提高生命状态的方法：
传功不传火。根据生命状态来。
提供框架：认识生命，唤醒体内的神医；体验生命，对接生命的良知；使用生命，打通灵感通道，直接下载宇宙资源。三分外在七分内在。
患，心串，心神涣散失魂落魄。精神内守，病安从来。
无中生有暗度陈仓暗中想象。一切是我们无意中创造出来的。我们有没有反思：怎么会把自己弄成这样呢？怎么把自己搞到这样的地步呢？
四个小时是基本量，要达到无时无刻不在桩中，全维度全方位疗愈生命、滋养生命。成熟我们的心智举手投足都是药，念起念落都是药。不过前提是要落地打基础的。
体验体验再体验，实现50岁的心智，20岁的生命状态，身心两条线去格物。中庸之道随便穿梭。
前面练兵，思想教育是工具。后面是上战场（去临床）是使用生命。不能大脑挟灵魂以令人生。掌握生命，自我招魂术，把灵魂收回来的感觉叫灵感。标志是“太好了、太棒了”的感觉。
使用生命：不需要想了，下意识就完成了，自动处理。生命驾校。先拿证再上路。
身心健康医学。去疗愈所有的人。世界上所有的问题，都是用疗愈和教育解决的。做事不只是为了做事，否则会迷失的。
家人事物钱，形气识魄魂。
别丧失学习力，找到自己感兴趣内心喜悦的，事业，会越做越开心越大收获的。正确的使用生命，简称使命。说话就能治疗，简称话疗。会发现生命多神奇，很好玩的。
一定要根据生命的状态来。
每个人都要讲、去大量练习、串解、把作业交上来，学习最快的是当老师。要看到结果。向冯老师学习已经去实践推广了。
（彭医师讲的很快，记得不够全。）
