從小我們就有自我保護的本事，一旦觸碰到自身利益，眼光自然而言就朝外，遇到不如意的事情，第一反應就是怪別人，早上沒準時起床起怪鬧鐘太小聲，出門時間太趕怪要在家裡準備太多東西，上班遇到不如意的事情怪老天爺不公平，業績不好怪自己運氣太差總遇不到好客戶。可我們怪天怪地怪別人，卻從來沒有怪過自己，今天我們所遭遇的一切跟我們有什麼關係？我應該對這一切的結果付什麼樣的責任？似乎這是我們自動屏蔽掉的部分。在贏家時刻照鏡子，今天支持總教練讓我再次警醒自己，我自己每個抱怨背後，我其實沒有反思過我該承擔什麼樣的責任，我今天過得不開心我該承擔的就是感受自己內心的感受，照顧自己內心的感受的責任。時時內省，事事總結，說起來容易，做起來卻需要時刻覺察自己的起心動念！
【何夢瑤——成就精彩人生，怒放生命的女人！】
