心中总是有那么多美好的梦想，有时就是想想，都会莫名兴奋！会热泪盈眶！更别说真的实现了，那将会是怎样的一种喜悦？
可是，梦想再美，居然抵不过眼前的一次次诱惑！一次次妥协，一次次放弃，于是，人生就停在了那里，失去了它的可塑性，更丢失了生命最美的精彩和感动。
“来此人间一趟不易，怎能辜负了这短短一世？”这就是我的初心。所以，我需要自控力。
减肥、运动、早起、读书……最后我锁定的自控目标是：冥想。
原因：到了上有父母、下有孩子，身绑事业的年纪，每日的繁忙最易丢失的就是自我，所以到了这个年龄，我最需要的是永葆初心，不能被繁忙、焦虑淹没，所以我需要冥想来帮助自己。
