舒肝解气的三花茶

这几天都在喝三花茶，三花茶是取茉莉花6朵，玫瑰花6朵，月季花6朵，用热水泡之后就可以喝。

春天人体肝气最盛，肝气需要舒发，不能压抑，压抑会使肝气郁结，而三花茶可以疏通肝气，特别适合春天喝。依四时不同，在不同的季节我们要应时而饮食更助益身体。

如绿茶就比较适合夏天，冬天喝红茶更合适，而三花茶则适合春天，喝了几天感觉身体很舒服，心情常郁闷的朋友不妨一试。