你试过关闭你的朋友圈吗？
距离我关闭朋友圈已经过去一年有余了，以前是常常能看到有人更新之后弹出来的小红点，现在是隔很长一段时间才会想起来去看一下，最为明显的变化是内心变得平静了。
朋友圈里能看到许多有趣的事情，有人展示幸福的瞬间，有人分享成功的喜悦，有人记录人生的美好……这一切本意来说都是美好的、充实的、丰富的生活状态， 怎么会想要关闭朋友圈呢？
因为，这些都和自己没有关系。
看到的再美好的事情都不是发生在自己身上的，至少在看的那一刻是未发生的。我看到的图片和文字像是藤蔓一般，蔓延至我的周身，直直侵入我的大脑，无数种声音在里面回旋飘荡，“你怎么哪儿都没去过？”“怎么还没上岸！”……很难受，这样的感觉很难受，当时我怀疑过自己，“难道我这是在嫉妒他们吗？”
我不喜欢被比较，心底却又不自觉地陷入比较的行列，我想可能和经历有关系，不过我应该跳出来看，而不是陷入无尽的弱者角色，索性就放下。
关闭朋友圈之后，心底没了比较的天平，我只需要关心我自己。心情怎么样？做了些什么事？看了什么书？有什么感悟？对于自我的关怀，很多人可能从来都没有意识到。我们的眼睛看到了别人身上发生的种种，却忘记了目光应该常常停留在自己身上，关注自身的变化和成长。
别人分享出来的，可能只是别人想要你看到的。
现代社会，谁不会或多或少戴着面具呢？怎么能够轻易地就被人看清楚？
人设，一个在明星身上常常能听到的词语，就是说在公众面前主动或被动呈现的形象。社会交往中，你的人设是什么呢？别人怎么了解你呢？可能就来自于朋友圈吧。
想明白这一点之后，思想上的包袱暂时能卸下一半了，另一半呢？
别人费尽心思分享出来的，不仅仅是被看到，更重要的是看到的人脑海中想象出来的那个形象将比实际更加完美，这种幻想出来的完美足以摔碎本来的自我认同感，人们默默地就在内心做好了比较，赋予了别人比自己更好的标签，将自我揉碎并打入十八层地狱。
人是一个独立的个体，教材书上是这样写的。在集体中人依然首先是个体，其次才是集体。对于自己从来都不应该过度苛责，从而忽略自身，将内心的光亮投射到别人的生活。
关注自己，无论完美与否。
