告别拖延0823第三天

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第3天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?美娜

2、他几岁了?9

3、他现在是什么状态?发呆

4、他有什么愿望吗?希望不那么孤单

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?一个人久了也希望热闹,在平静和热闹之间如何平衡,自己到底想要什么呢

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?独立

8、这张牌和我有什么联系?我喜欢这样静静的什么也不做,简单,安静,背后有个烦的情绪,不愿意长大!或者是长大了依然有童年的快乐可以拥有!

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?

拖延是不愿意长大,不愿意负责任

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