清清楚楚的了解自己真的是一件无比开心的事。
我和人很亲近，我又和人很疏远。
我的自我曾经被完全困住了，年龄在飞奔，心态却始终是孩子，所以娃娃脸也就成了最突出的外在表现。
妈妈曾经是这世上我最深的依靠，可是妈妈也用实际行动向我表明，她受了很多苦难，我要做的很好，不给她添麻烦才行，所以我把不给妈妈增加思想负担确立为自己的准则。
正是这条准则让我一直是个好学生，一路进入重点大学。四年大学生活像一幕舞台剧，它并不是我学习成长、步入社会的过渡，而是我的各种潜藏问题凸现，我全力展开自救的一幕。
不适应环境、厌烦课程、考试不及格，怎么办？怎么办？这一切居然就被体育老师的一句问话：“想不想跳健美操，参加大运会？”解决了。我选择每天去练健美操，逃过了上课，也逃过了考试。
然后在家属院的澡堂洗澡时认识一个上初中的妹妹，被她带回家中吃饭，给她补习了几次功课，她的父母很喜欢我，当聊天说起我不喜欢力学系时，这个小妹妹就让她爸帮我办了转系，大二开学我便成了生物系的一员，大一所有讨厌的课程，也因为参加大运会而全部免考过关。
大二在班里遇见生命中第二个重要的人，现在的LG，我们一起走到今天，过程并不是王子公主快乐的生活在一起，而是两个人品尝了很多痛苦的滋味，LG也有一张娃娃脸，我们在大学里体验了甜蜜的恋爱。
系统回归到我熟悉的场景，有一个人替代了妈妈让我可以依靠，剩下的三年我补齐了大一的生物系课程，还拿了两次奖学金。
说起和妈妈一起的生活，我只有学习考试一件事可做，还被禁止看课外书，我似乎生活在真空里，就是和亲戚长辈在一起，我的情况也不是被我自己表达，而是都由妈妈代劳了，妈妈就是我们家的嘴，其它人的表达通路都被关闭了。
虽然生活被妈妈照顾的很周到，但潜意识还是想离妈妈远远的，心中有一个景象始终在闪现，如果我在妈妈面前过的很糟糕，我就是可耻的，这种给妈妈增加负担的事情是我不能忍受的，所以我有勇气怀揣1000元钱，南下深圳去过自己的生活。
在深圳找到工作后，我并没有在工作上精进的心思，我只有把我这颗螺丝钉做好的想法，让领导满意我就满足了，领导也确实满意我的表现。
初入职场的我最享受的事是逛商场，为自己挑选衣服。我终于可以用自己的钱慢慢的来挑选自己喜欢的衣服，而工作前我穿的衣服都是妈妈挑的，我更像是一个展示品。
压力不大且领导满意的工作给我提供了稳定的系统，我聚焦在我好奇的一切事物上。我这个西北旱鸭子学会了游泳，去羽毛球馆打羽毛球，去健身会所健身，去美容院做美容。我体验着深圳各种丰富的生活。
工作上虽不上进，但生活中却有一些事是我不经思考就会马上动手解决的。比如刚有稳定工作的我，给妈妈打问候电话，听到妈妈那像是来自地狱般的声音，我就焦心的赶紧租房子，以最快速度接妈妈到深圳来散心。
妈妈度过了开心的几个月，而我和LG（当时的男友）却总被妈妈训斥，我在工作上也总出差错，那次相处让我意识到妈妈总会给我制造紧张不安的情绪。
两年后我住院保胎，妈妈要来深圳，我极力反对，可是妈妈还是跑来了，我不幸流产，在这期间，妈妈并不以照顾、安慰我为主，却天天在我耳边唠叨LG的不是，我和妈妈发生了激烈的争吵。接着，妈妈到楼下跳舞，摔断了髋关节，刚出院的我又带着妈妈去医院做手术，我在医院看护妈妈二十天没有回家，尽心的照顾她，还把她的不幸怪罪在自己头上。
成长就是在那些令你难受、痛苦的事件中慢慢向你走来。
我自己的思考开始萌芽，妈妈真的爱我吗？我的心中没有答案，我只得出一个结论，就是当我处于困境时，千万不能让妈妈在身边，否则我可能会死掉。
后来我又经历了化疗的半年，我每周给妈妈打电话，报平安，身体经历着各种苦痛，心理上却平静、轻松的度过了那段挫折期。
我和LG之间也是问题多多，每一次我想表达我的感受都演化成激烈的争吵，争吵过后是一种畅快的感觉，可是什么问题也没解决，就只是发泄了情绪。
在我和LG关系最紧张的时候，LG抓住机会选择了抽离，我俩进入了各自的成长期。
两年，LG在人地生疏的贵阳站住了脚，我在深圳考过了执业药师，并读了无数本书。两年后，我俩又在贵阳相聚，带着各自的一些变化，开始新的生活。
两个人的生活简单、平淡，没有太多的故事，沟通依然不畅，但我慢慢学会了回避，几年后，迎来了令人倍感喜悦的事，宝贝的诞生。
我请爸爸妈妈来贵阳帮助照顾宝贝，两个人的简单世界变成了五个人的大家庭，妈妈为我提供帮助的同时，也给我带来了巨大的烦恼，家里的关系变得复杂，我无法在这些复杂中找到让自己舒服的方式，总是被动的产生很多情绪。
成长并不是你的年龄增加了几岁，你的经历有多丰富，而是一直困扰着你的问题你终于找到了答案，这些问题不再能变幻各种形式纠缠你，你找到的答案成为你个人力量的坚实基础，你可以踏踏实实的前进了。
是的，我到处寻找自己的问题出在哪儿，自己怎么能摆脱这些纠缠，然后在梁宁的产品思维30讲里知道了，情绪是我们的底层操作系统，一旦情绪失控，那系统就崩溃了，在系统上安装再多的app也是没用的。我学会了用愉悦、不爽、满足去理解自己，理解家人，去看清事件背后的本质。
然后在陈海贤的自我发展心理学里知道了，自我发展成熟的标志，就是越来越能分清楚别人的事和我的事，别人的情感和我的情感。自我的边界，就是通过这种区分建立起来的。
我就是陈海贤课程中说的，遭遇了亲密关系的难题，在亲密关系中总是感到痛苦而又无能为力，我把自己变成了一个探测他人需要的敏感雷达，而看不到自己的需要。需要的正当性，不是通过想象别人的反应来确认的，而是通过我们自己的表达来确认的。
我知道了在关系中，我的自我边界一直是不清晰的，我的情感是和他人纠缠在一起的，我对他人的情绪异常敏感，感知到他人的不良情绪时我就会焦虑紧张，还会把他人的不良情绪归罪在自己头上。
认识到这一点，好多问题都有了解决办法，在家庭中表达需要成为了最重要的事，努力去实践就可以获得检验。
妈妈的越界控制行为，我会平静的表达出我的需要，并描述出她的行为，并告知她她是在满足自己的需要，我不会再气愤，也不会再被妈妈左右，我感受到了内心的平静。
而妈妈与LG互动发生的冲突，产生的情绪，也不再是我的事，而是他们各自需要解决的问题，我不再为他们的情绪背负责任，我的自我边界开始确立。
我也在这个过程中学到了应该如何和我的宝贝建立关系，在和LG的互动中我开始能看见一些以前从来看不到的东西，我开始对建立自己的亲密关系有了一点点信心。
假想我是一颗不幸长歪了的树，这些年来我一直在做的事，就是努力把它扶正，让它的根扎的更深一些，长的更稳一些。
我想自己先找到快乐，如果找不到，至少也要找到内心的平静，自我的力量，然后让我的孩子感受到这些。
以上就是我的成长历程，很漫长，耗费了我80%的精力，曾经我还一度为这样的内耗而绝望，但一切都过去了，两天前我开心的跟LG说，我终于可以往前走了，我感觉到自己不再受亲密关系的束缚，这是我认为的最有价值的成长。
