晨起太极感悟

太极的动作每一步都离不开一股气，不紧紧的攥着，也不要太远，总有一份觉知，它在手中又不在手中，离得很近，手却是放松的，每一个动作都感知到它，这股气可以看做作是自己的生命，陪伴她，不离不弃，自由自在，如果把这股气看成爱，爱时刻不离自己，自己也时刻被爱着的。带着爱做每一个动作，就达到了温柔的对待自己，带着爱做事情就是对人事物的陪伴，允许。

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