不要说哲学离你很远，其实它正在影响你的生活；你对生活意义的思考，对幸福的定义，以及你实现幸福的方法，都取决于你的哲学。
昨天读到斯多葛派哲学的核心：分清可控领域和不可控领域：改变可改变的，接受不可改变的。今天继续。：）
斯多葛派哲学
斯多葛学派认为：事情的发生不由自我控制，但是可以通过自我修炼让自己获得幸福。
就像爱比克泰德，一位出生于奴隶的哲学家。不要拿别人当借口，对自己可以掌控的事情负责。为了抵御随时可能发生的灾难，人们要学会修炼自己。
古希腊哲学家认为，哲学不是坐在摇椅上的智力活动，要像训练头脑一样训练你的身体。所以柏拉图是一名著名的摔跤手，苏格拉底被认为是希腊军队中最健壮的士兵。
斯多葛学派的哲学家们更是对此深信不疑，并具体付诸行动，他们健身让自己的身体更加强壮；他们特意制造诱惑锻炼自己的自控力；他们认为焦虑是因为分不清自己可控的领域，愤怒来自于对事情结果过于乐观的期待。
锻炼自己，以便适应任何环境，从而得到幸福。
《沉思录》是斯多葛学派哲学家马克•奥勒留的名著，他是一位古希腊皇帝。在书中，他论述了如何完善自我，提高个人的品行以及如何求得内心的平静等问题。他提出人要正直地思考，摒弃一切无用的、琐屑的想法，多考虑一些善良的、光明的事情，并将其付诸行动。他认为人的心灵应该成为抵制物欲、情欲、愤怒和仇恨的城堡，人必须专心工作，努力克服生活中的困难。他希望人们热爱劳动，了解生命的本质和生活的艺术，同时要重视公共利益并为实现它而努力。
这部作品影响着很多政治人物，包括温家宝总理和美国前总统克林顿。
伊壁鸠鲁主义
相对于斯多葛派哲学，伊壁鸠鲁主义被更多的普通人所信仰。伊壁鸠鲁认为：知识分子就应该活得不被察觉。快乐是人生的全部，没有绝对的善和恶，只有带来快乐的想法和行为，以及带来痛苦的想法和行为。
伊壁鸠鲁的享乐主义指的是简单的理性的快乐，吃简单的食物，穿普通的衣服，工作只是为了满足这些简单的需求。所以也叫懒人主义。
不要以为西方的流浪汉很多，其实很多人就是伊壁鸠鲁哲学家，他们选择这样的生活，只需要简单的物质，就可以维持。
虽然享乐主义被很多人诟病，但是伊壁鸠鲁主义也带给我们一些启示：
享受当下。很多人会推迟享乐，即忍辱负重型人格，以为现在努力拼搏，以后就能过上幸福的生活。但是谁有知道你是否还能等到明天？
人活着，就是避开痛苦，走向快乐。
