本周的训练营，我的目标是什么？
- 学会I便签的写法
- 加强锻炼A1、A2便签
在听技能点的讲解和作业完成的过程中又发生了什么？
- 一开始我写I便签是旁边放着原文，然后参照着写，我以为重述就是换个句式，把原文的意思换一种说法写出来，结果连续几天教练的评论都是：I部分试着用自己的语言来表达。后来我才意识到重述不是简单的把原文的内容换一种说法，而是在自己完全理解原文的基础上，放下原文，自己能把它讲出来。
- 上周复盘后教练给我分享了他对RIA的认识，总结为三个词：旧知、新知、真知。通过这段时间的练习，结合这三个词以及昨天大鹏老师的答疑，在这里总结一下我对I便签和A便签的理解，I里面why其实是从旧知引出新知的过程，然后what、how、where是对新知的定义，A里面A1呼应why，让我们对应旧知里的实际场景，通过反思过渡到新知，A2是找到新知在未来的应用场景，制定一个符合SMART的行动目标，触发行动，将新知变成真知。
- 本周的作业主题是沟通，但是我因为不擅长沟通，内心就抗拒写关于沟通的A2便签，现在觉得其实正因为这样才更要去写沟通的A2，这样还能促进我去行动，去主动沟通。
与我的期望有哪些差异（苹果是什么？洋葱是什么？）
苹果：
- 按照上周的计划按时完成了本周的作业
- 在不知道怎么写的时候，及时找教练沟通，打开方向和思路
- 对教练的反馈认真反思，并在后面的作业中加以改进
洋葱：
- 没有及时修改作业
- I便签重述的问题教练说了好几次，我想不明白应该去找教练沟通，而不是自己憋着到最后一天才想通
- 有几天A2写完之后没有行动
