腹肌所想

​在做腹肌锻炼的时候，可以触觉到八块腹肌。那么为什么看到的只是肥圆的样子呢。每个人都有八块腹肌，或多或少，只是他们被脂肪层遮掩了，使得腹肌显现不出来了。欲念太多，纵欲贪食，脂肪层随着年岁增大消耗减缓的过程越积越多，那么该怎么做呢？

就像明镜上的灰尘需要常常擦拭，才能照人光明。人的欲念如同厚厚的脂肪层，要人清爽，须去脂肪，要去脂肪，须勿贪食。至此，长久坚持，才能得显八块腹肌，才能通体光明。