大家好，今天推送「空唠唠」，关于寻找答案。音频和文稿如下——
想收听音频的朋友，可以进入公众号Mindiverse页面收听——
人生的过程中总会有各种问题出现，我们也想去寻求答案，来所谓的解开困惑。
但是很多问题并没有答案。很多问题有多个答案，近乎于没有答案。
当我们要一味的去寻找答案的时候，我们只会经历精神痛苦，一无所获。在这种情况下，我们需要意识到这个问题是不是有问题？这个问题是不是一个值得去回答的问题？
在过往的节目中，我们讨论过人生的意义，发现这个问题相当地没有意义。但是一旦我们对这个问题较真、执著的话，一直想要寻求这个问题的答案，就会带来非常多的苦恼。
细看一下所有的问题和答案，都是基于语言来完成的。我们通过语言来找到一种表述把问题说出来。同时我们也要找到一种语言来描述答案。
但是语言本身并不完美，当问题采用不同的表述时，答案也可能不一样，给人的感觉也不一样。
试想一下，如果放掉语言的话，还有问题吗？如果放掉所有的语言，是否这些问题还在困扰我们？如果放掉所有的语言，我们还能否去寻求答案？
在正念冥想的训练中，我们是来观察自己的内心，平静自己的内心，这是一种在此时此刻、没有任何先验知识和经验的阻碍。
用一颗新鲜的心来观察自己，不带任何判断。这种观察是一种对内心世界深度的理解，这种观察也是对内心世界唯一的理解。
然而在正念冥想中也会出现问题，然后我们也想去寻求答案。我们开始想，想啊想。
但要意识到，当出现问题，并想要去寻求答案的时候，语言又回来了。我们把这些过程都幻化成了想法，想法不是观察。
当我们去寻求答案的时候，实际上是内心的一种冲动，一种欲望。我们需要观察它，意识到它，当你继续观察内心，耐心的观察，你会留意到，很多问题变得不再是问题了。
所以，在正念冥想练习中，当遇到问题的时候，不着急去寻求答案，继续观察你的内心，继续感悟和理解它。
你的理解是你所有问题的答案，通过理解你的内心，将不再有问题。当你没有问题的时候，你也就不用再去寻找答案了。
这是一个非常微妙的内心过程，它需要你的体验，你的观察。
正念冥想就是在此时此刻不加判断地去观察我们的内心，去理解我们的内心，不受制于我们之前的经验和知识。
这种观察是一种彻彻底底的对你自己的理解，而这种观察是一种真正的对答案的需求。
