1.焦虑的最好办法就是去行动。

有时候顾虑太多，反而会更焦虑。

2. 朋友也需要“门当户对。”

起初，我读大一的时候，舍友们都很喜欢打球，所以总是跑出去打球，也经常叫上我。

因为怕不合群，也就跟着一起去了，不喜欢篮球的我也开始跟他们一起看一些篮球的比赛。

后来，发现我自己活得很不开心，后面就慢慢地就去找自己真正感兴趣的，最后发现真正让我开心的是看感兴趣的书和跑步。

所以后面，就自然很少跟舍友玩了，常常一个人去跑步和看书。

但晚上回宿舍还是会经常跟他们聊天，后面我就认识了现在的一些朋友，都是喜欢跑步，看书的。

因为爱好差不多，所以跟他们关系也就越来越好，我也越来越开心。

所以，大学里，没必要刻意去合群，顺其自然，多结交一些志同道合的朋友。

3.多和自己较劲，少与他人比较。

小时候，我就经常被我妈拿去和其他小孩比较，说谁家小孩考试比你多多少分啊什么的，潜移默化中，我也习惯了跟别人比较，为了比别人强而去变强，把比我强的人当成敌人。

慢慢的就迷失了自己，从没想过自己真正想要的什么，直到前几年，我才开始意识到，我应该为自己而活，跟自己较劲。

4.过于沉迷在能让你很快获得快感的事情中，你将很难得到真正的快乐。

比如深夜撸，不停的刷小视频，慢慢的，你会失去做一些需要时间的事情的耐心，因为你习惯了马上就可以爽的行为方式。

越早改正这个错误，对你人生越有帮助。

5.自律往往是长期养成良好习惯的结果。

6.问题不会随着时间推移而消失，只会越积越多。

问题就像小雪球，起初你不在意，想去逃避，但最后只会越滚越大，到后面无法收拾。所以，遇到问题要及早解决，别拖。

就拿我自己来说，小时候，很不喜欢背诵，老是逃避，后面越积越多，等到老师通知说，明天抽查背诵时，我慌了，最后熬夜背诵也背不完。所以，趁有时间，还是尽快去解决问题吧。

7.多读书，好读书，读好书。

8.在感情中，要学会及时止损。

有很多人，谈恋爱时，明知道对方不爱自己了，还硬要抗下去，可那又有什么用，而且这样只会越来越累。有时候，放弃也不一定是一个错误的选择。

9.别人的经验别全信。

学会取其精华，去其糟粕，还有，执行力还有事后反思也更重要。

10.选择比努力重要。

什么只管努力，剩下的交给天意，其实，这句话过于强调努力，而忽视了方向的重要性，不可否认，努力确实很重要，但如果你把力用在了原本就不对的，或者你根本不知道结果是什么的方向上，等到最后，才发现，是错的，然后扔给老天爷，老天可不背锅。

11.学会表达自己很重要。

社会竞争真的很激烈，之前的是金子总会发光现在已经不太适用了，你不敢表达自己，展示自己的才华，谁有空去了解你，毕竟人才那么多。

12.多去和不同年龄段的人交朋友。

无论年长或年少，都有值得你学习的地方，不过要辩证的学习，不要瞎从。

13.找不到理想的伴侣的时候，想想自己成为想成为的人了吗？

在爱情没到来之际，好好沉淀自己。

14.别在气头上说狠话。

学会控制好自己的情绪很重要，事越大，越要冷静，冲动是魔鬼这句话是真的。

15.不要过度沉溺于爱情。

16.不要轻易妥协，特别是当你一无是处的时候。

我有段时间也是觉得自己什么都做不成，所以很丧，很颓废，甚至想过破罐子破摔。但后面想了想，这有什么用吗？一点用都没有，不去改变，罐子摔的稀巴烂也于事无补。

17.你之前偷过的懒，都会变成之后一块块围住你的板砖。

所以，永远不要在该学习的时候玩游戏，在该努力的年龄选择安逸。

18在任何年龄段，都不要停止学习和锻炼身体。

不然到时，广场舞都跳不过人家。

最后一条:永远相信，美好的事情即将发生。

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