总结：
缘于同事的推荐，泡在易效能已有58天了，这也是第一次参加线上班类型的学习，其中的收获与感受，终身受用，终身难忘。
还记得自己的三个践行目标：1.每天学习一小时；2.每周健身三次；3.练字贴练字一本。前面几个星期坚持地很顺畅，后面因为有新的工作内容，所以将精力更多地用于学习和工作上，每周健身次数由三次减到两次，最近有些感冒，也没有去健身房，但自己日常能走路的时候就不乘电梯，以尽量弥补健身的效果。练字贴还有几页美文，这几天坚持写完。
我想最大的感恩是遇见大爱用心付出的小荣老师和我们一群优秀的小伙伴，在班主任、教练和助教们的言传身教下，我们一起学习时间管理和践行时间管理，成为了更好的自己。
最大的收获是早起，每天多了一个小时，可以用于反思计划，用于学习，用于收拾自己，让每天的工作和生活更加有序有质量地进行。
其中在每一位家人的身上也学到了很多。有我们气质有大爱的小荣班主任，有我们亲身实践经验丰富传递正能量的天哥总教练，有我们健身达人孝顺父母的金多教练，有我们温婉贤淑勇敢创业的德吉助教，有我们爱笑激情满满的宝歌教练，有我们楚楚动人能量满满的婷婷教练，有我们乐观面对生活坚强面对困难的红莲助教，有我们用心带领每一个小组每一位同学的金馀班长，以及我们每一位优秀又真诚的同学们。遇见大家是我的幸运。
接下来自己要做到不念过往，不惧未来。继续早起并养成高效阅读的习惯。
--精品天使28班B班学员
高保川
