运动感受
昨天早上的跳绳运动没有任何准备，简单粗暴的开始，导致呼吸不畅、五分钟竟然停歇三次。
下了一个跳绳app，做好运动前的计划，跳前热身，跳后拉伸。
今天早上执行起来，跳起来身体能接受的了，五分钟没有停顿，只是节奏 没有掌握好。最主要的原因我觉得还是手、脚、腿、脑没有完全配合好，也就是不熟练。
007写作营
昨天一天明明知道是点评的日子，就是拖拉，就是故意不点评。
28号交作业的日子，我早起写好了内容，五点多就去群里发链接，希望能碰到优秀的战友，给我点评。
群里发完链接，没了心事，想着29号再来点评，晚上可以好好陪孩子了。晚上到家拿出手机来，傻眼了，竟然忘记去不出局打卡。
哎，一个不带脑子的人，太可悲了。因作业没有提交就破罐破摔的感觉，点评故意不去做。这是啥心理呢。
