说起减肥，在20世纪的今天不论男女老少都很追捧，今天小编代大家看看古人是怎么减肥的。
减肥在周朝就有了（够吃惊吧？），周朝时期古代人通过喝鲤鱼汤来达到减肥的效果。
春秋战国时期，吃布昂（现代人不敢尝试吧），或者节食，有的人一天只吃一顿饭或者几天吃一顿饭，甚至有的人还活活饿死，真是“楚王好细腰，宫中多饿死”啊。
而到了汉朝就出现了“内服外用”的减肥疗法，内服仙人掌（不扎嘴吗？）外用息肌丸（应该是一种香精放到肚脐眼里），赵飞燕因为这样减肥，导致一生不能生育（这也算是中国第一款避孕药吧）。
哦，三国吗，好理解，华佗的五禽戏（广场舞的祖师爷）。
到了唐朝，有的人说是桃花浴（有点像今日的温泉、或者桑拿减肥法，不过这种属于外邪侵入，不推荐。）
宋朝通过冷敷毛巾摩擦减肥，这种能加速新陈代谢（用冰块会不会更好一点？）。
元朝则是鬃刷刷身子，可真是够狠的，（让他们用一下今天的钢丝刷试试，可能效果会更好点。）。
到了明朝则用“百扣衣”来减肥，有点像今天的束腰带，这又让我想起欧洲的束腰。
清朝好像没有什么减肥的，大概是当时的人吃土豆、番薯、玉米类的，还是半饱（鼓吹的康乾盛世）吧。
看了这么多，你找打哪种减肥方法了吗？听我的吧“管住嘴，迈开腿”就行了。
