看了这个电影，很多人都会特别的感动，因为感觉乐莹的某个点，不就是我们自己吗。
乐莹大学毕业后，因为害怕与人相处，在家待业，没有经济来源，乐莹每天用睡觉来麻痹自己，没有激情和动力，每一天都是平平淡淡的一天，能量也渐渐消耗殆尽。
虽然每天只是睡觉不做事，但是父母还是无限包容，每天好吃好喝的，乐莹睡好了就吃，吃了就睡，虽然毕业十年了，乐莹妈妈还是叫乐莹孩子，在父母眼里，不管多大，都是长不大的孩子。
远房亲戚豆豆为了能够顺利转正，让没有准备的乐莹拍摄纪实片，乐莹不想面对镜头，不仅没得到家人的理解，还被妹妹一顿说，于是乐莹出来想和男朋友和闺蜜见面聊聊天，缓解下低落的情绪，没想到等待她的是更重的一击。
原来男朋友和闺蜜早就私下里好上了，而且闺蜜也怀了男朋友的孩子，他们私下里都商量好了结婚的日子，眼见着不好拖下去了，男朋友也只好和盘托出，乐盈没有打闹也没有哭泣，准备离开时，闺蜜叫住了她说：想让她结婚的时候过去做伴娘，乐莹没有回应离开了。
男朋友问闺蜜是不是因为她和乐莹15年的感情，才一定让乐莹参加，而闺蜜却说是因为大家都知道她和乐莹关系好，她和乐莹对象结婚，那小三的嫌疑就坐实了，以后没法做人，而乐莹如果去了就是最优解。
闺蜜和男朋友结婚的那一天，乐莹去参加了，合照的时候大家是开心的，唯有乐莹是难过的，乐莹的内心一定是挣扎的。
影片没有讲述乐莹在失恋时的难过，乐莹的表现一直是平静的，面无表情的，但是在这种平静下一定是很深的伤害。
乐莹的妹妹乐丹是一个单亲妈妈，由于私立学校学费贵，想要乐莹把从姥姥继承的房子过户给她，这样她就可以给孩子读公立学校，妈妈抱怨乐丹的命真不好，摊上这样一个男的，离婚了男方啥啥都不给乐丹，孩子也不要，将来可咋过呀，乐莹说其实男方的做法也能理解，乐丹婚内出轨，人能给她啥呀，孩子呢，也不是人男方的，人也没法要呀，因为说到了乐丹的痛处，乐丹和乐莹大打出手，面对无理的妹妹，她没有记恨在心，离开家前在过户手续上签了字。
乐莹觉得家里呆不下去了，去到外面做服务员谋生，临走时乐莹妈妈给了乐莹2000块钱做生活费，无论何时父母都是为孩子托底的人，这一辈子永远的对你好。
乐莹和拳击教练昊坤在很尴尬的邂逅后，昊坤约乐莹出来见面，曦子告诉乐莹:第一次见面就约你出来，不是办卡就是想睡你。乐莹抱着侥幸的心理和昊坤约会，昊坤和乐莹谈远大理想和抱负，乐莹沦陷了，和昊坤办了卡，开始学习拳击。
昊坤和乐莹在醉酒之后发生了关系，昊坤说他想要参加拳击比赛，可是因为利益关系老板把机会给了别人，昊坤因为不公平对待想要辞职。乐莹为了昊坤能够参加比赛，和老板提前预支工资，把自己做服务员的辛苦钱给了天福，于是天福把机会给了昊坤，昊坤获得了机会参加比赛。
乐莹和昊坤相处的那段日子，是开心的，她为了她以为的爱情忙碌着开心着，她去超市买菜，为昊坤烧了大虾，可是她的手艺太差，烧糊了。乐莹去找昊坤的时候，发现昊坤收了对手3万块钱，对手的爸爸只希望昊坤能输，对话中昊坤出言不逊，对乐莹说出你是我对象呀，让我回家，还让乐莹滚。此刻的乐莹靠在门边彻底清醒，明白自己原来并没有谈恋爱，只是被人睡了，原来曦子说的都是真的。
乐莹失恋后又被饭馆老板调戏，乐莹把老板打了，也因此进了局子，于是豆豆过来帮乐莹做担保人，乐莹看着豆豆也不容易，就动了恻隐之心。虽然自己不想把隐私公之于众，不想面对镜头，但是为了豆豆，她还是选择参加录制节目。乐莹就像是一个小丑一样，听着豆豆的吩咐说着做着，节目结束后，她听到豆豆在麦里面说:我和她有什么亲戚，都是因为她有报道的点。报道中错乱的剪辑，把乐莹塑造成了社会的渣子，台下观众的谩骂，让她成为众矢之的。
乐莹虽然经历了太多的不公平对待，她始终还是选择善良和真诚，无论是对待亲人，爱人还是朋友，而她的善良少了锋芒。
乐莹经历了一系列的奇葩事件，而这次的报道成为了压倒她的生命的最后一根稻草，她终于崩溃了，之前被伤害的一幕幕在脑海中浮现，她从窗子一跃而下，她还是活着，她边哭边照着镜子看，她问自己为什么没有伤，可是她的内心早已经伤痕累累。
乐莹痛苦过后选择蜕变，改变自己。她每天跑步，跳绳，练习拳击，做健身的所有项目，她经历了无数的汗水，从200多斤减到了100多斤，之中的痛苦可想而知。
一次乐莹和爸爸吃饭的时候:乐莹问爸爸，如果你有两个苹果，一个大的，一个小的，朋友跟你要，你给哪个，爸爸说：给大的呗！乐莹说她两个都给，而乐莹说现在会看心情。
看到这里很高兴，以前，乐莹更在乎别人的感受，把自己弄得遍体鳞伤，而乐莹也并没有换来尊重和同情，而现在，终于学会取悦自己。
影片最后乐莹如愿以偿参加拳击比赛，虽然输掉了拳击比赛，却赢了人生。
昊坤约乐莹去吃牛蛙:乐莹说她不喜欢吃，今天也没时间。昊坤问乐莹哪天有时间，乐莹说看心情。昊坤说乐莹输了比赛，乐莹说她赢了比赛。
乐莹从此不再荒度人生，她不再沉迷爱情，不再讨好任何人，活出自我和真我。
乐莹说的赢了比赛，其实是在说她赢了人生的比赛，从好吃懒惰，到成为运动健将，从讨好别人，到取悦自己，从萎靡不振，到热爱生活，此时的乐莹早已经蜕变成一个新的乐莹，从此她的人生将变得绚丽多彩。
从思维的桎梏到思维的破局，乐莹经历了太多，低配的人生只会让人生更加的不顺，一直走下坡路，感情的背叛，亲人的不尊重，其实是很多人都经历过的。低配的人生是没有选择权的，只能被动接受社会的毒打。只有拥有高配的人生才能把自己的命运掌握在自己的手里，你的人生才会变得和颜悦色。
原本以为乐莹的人生可以一眼望到头，但是乐莹却重生了，令人感动的同时，这不是电影里的场景，现实中的乐莹-贾玲也重生了，她一改往日形态，变成了身材苗条的贾玲，更加坚毅的贾玲。
从乐莹的身上，我们无疑看到了阳光和希望，让我们更加坚信，只要你愿意改变，就一定会成功，而成功的时刻就在你做出改变的那一刻起。人生很短，苦乐参半，愿我们都有选择的权利。
纪伯伦说：如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱。你不再渴望寻找成功，只是去做。你不再寻求空泛的成长，只是开始修养自己的性情。你的人生一切才真正开始。
