现在是过去的种子打开，既然无法改变就潇洒的接受。这是好事，能包容就扩大了心量。未来目标的达成取决于现在的铭印，所以做好现在是未来成功的保障。所有的匮乏感都是给予的不够。有情绪是负能量的表现，所以要理解空性。种种子的感觉很美好就去种，持续的播种。情绪紧张是要压力造成的，听音乐，练瑜伽，放下事出去走走，问题不变换一种心情。结果就会不一样。要建立一个有效的系统，能有效化解负向情绪。方法有很多。只要你想。
如何化解负面能量。2017.6.1
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