卫生间里的水桶里,袜子洗完后满满的一桶水还在,我情绪就在,怎么还在这,不倒了呢?
赶快倒掉心安一些,不去评判什么情绪什么自己怎么样,事实就是心里不安,就去急躁地解决一些问题。
看到两人唧唧,也心烦的要命,赶快出去解决,我也是受不了的。这种方式简单粗暴,那就是当下的体现啊。
卫生间里的水桶里,袜子洗完后满满的一桶水还在,我情绪就在,怎么还在这,不倒了呢?
赶快倒掉心安一些,不去评判什么情绪什么自己怎么样,事实就是心里不安,就去急躁地解决一些问题。
看到两人唧唧,也心烦的要命,赶快出去解决,我也是受不了的。这种方式简单粗暴,那就是当下的体现啊。