入秋以来,家人咳嗽不断,到超市寻找秋梨膏,价格昂贵不说,且不知成分咋样,现在市场所售食品,买哪一个都提心吊胆,卖蒸馍的吃烧饼,卖烩面的偏去吃饸烙面,为何为何?此处可省略很多字。思来想去,倒不如自己动手制作,网上搜索做法,准备材料如下,真简单呀:
秋梨去皮,然后切成小碎块,越碎越好,有条件的话可以用擦板擦成梨蓉,这样煮的时候更充分的,我没有擦板,只有切碎用啦!大枣去核切成丝,姜去皮后也切成丝,再准备一些冰糖。有人说,这些原材料的量是多少?这就要根据个人口味啦,你是重口味,姜丝可多放,你喜甜,冰糖可多放,大道至简嘛,啥都不是那样死搬硬套的!
放入冰糖,加一碗水,开始煮吧,初用大火煮开,然后用小火慢炖,网上说炖半个小时,我觉得应该更长一点,有利于把食材的营养成分炖出来。
这是大火煮开时的情形!白梨红枣黄姜丝,在锅中翻滚,飘出来的又甜又辣的味道闻着也比较爽呀!
调整为小火再炖半个小时,炖好啦,停火,还是用熄火好听吧!下一步过滤,梨渣去除只留梨汁,我是用细布过滤,也算干净,因为一个人,过滤的过程没法拍照!这是过滤出来的梨汁!还不少类!继续用小火炖,这需要一个小时吧!
炖了半个小时,初见功效,慢工出细活,熬制梨膏需要有耐心,实际上做人又何尝不是如此,古人曾经云,心急吃不了热豆腐,一口吃饭不了个大胖子,还有不知道哪个国家的大胡子曾经说,罗马不是一天建成的,异曲同工,话不一样理相同!耐心,细心,做人同做事亦然!
炖了80分钟之后,只剩下这么多,所谓浓缩的都是精华,不仅仅表现在潘老师的个头上,熬制梨膏也一样,看来此话还是有道理的!
看看成果如何,稍微放凉以后,用汤勺舀起来看看,汁浓味美,有点想流口水!
开始加入蜂蜜!幸好家里还有点蜂蜜!
接着用汤勺搅动梨膏,让蜂蜜和梨膏充分融合,这就成功啦!
装瓶,可惜就装啦一瓶,不过初试身手,已经很满足啦!
书上得来终觉浅,绝知此事要躬行,虽然网上有各种秋梨膏的做法,并且很多配有精美的图片,但是不如自己亲手做一下。总结经验,梨一定要做成梨蓉,越碎越好,这样可以熬制充分,让梨的有效成分最大程度的释放,甚至可以把大枣和姜也弄成碎末,这是我的体会,同时在允许的情况下可以加入罗汉果,川贝等中成药,以增加疗效!
有兴趣的话可以一试,虽然卖相不好,但是味道还是很纯正,疗效也一定会很明显!