是谁说的,你现在多学一样本领,以后就少说一句求人的话。
人与人的区别取决于8小时后的利用,多少人将黄金时间白白荒费,有人却把时间都用来不断提升自己。人生若枯燥到只有上班睡觉,那该有多可怜,将自己的人生经营的丰富多彩,何乐而不为呢。这几年利用下班和业余时间,学了以下几样:
营养师
人生最大的财富是什么呢?家财万贯?还是身体康健?英年早逝的企业家和明星比比皆是,像王均瑶、孙德棣等。在我看来,身体健康、家庭和睦才是最大的财富。我之所以学营养师是为:
1、更好地保养,爱惜自己
作为一名营养师,不会有不良嗜好,懂得爱惜身体,如何保养自己,懂得应该怎么合理搭配饮食和运动养生。知道如何保持身材,提高身体素质。
2、是全家三代人的营养顾问
有句话说得好,现在不养生,花钱养医生。作为一名营养师,可以照顾好一家三代人的健康。现在慢性病的发病率如此标高,特别是孩子的肥胖也越来越多,都和不合理的饮食习惯息息相关。懂得如何调理减轻疲备感,提醒家人怎么减少醉酒现象,督促亲人怎么运动养生。让孩子合理选择零食,保证孩子茁壮健康的成长。可以指导父母膳食,调养他们的慢性疾病。将是全家人的免费健康营养顾问。
毛笔书法
练书法纯粹是我的爱好,当然现在的人都很浮躁,可是当我拿起笔,心便平静下来。
1. 书法有养生的作用
有人把这些作用总结成四句话:“洗笔调墨四体松,预想字形神思凝。神气贯注全息动,赏心悦目乐无穷。写字既有动又有静,恰恰是较为理想的养生之道。写字过程中的精神愉悦与充实,只有自己能体会
2.书法是形象思维,由右脑主宰。
我们白天工作处理问题多以左脑来进行逻辑思维。在业余时间练习书法,可以舒缓神经,左、右脑交替运用,交替休息,使到逻辑思维和形象思维能劳逸结合。因此,大家可以根据自己的兴趣爱好做些健身投资。买来纸张笔墨,在工作之余或工作感到劳累时练练书法,确实是一项很不错的健身运动。幼时习书如驯兽,青年习书如交友,中年习书如避暑,老来习书如进补。书法修身养性的同时,还可以延年益寿。
驾驶照
1.技不压身
当初压根没想考驾照,因为我不喜欢开车,且胆子也小又粗心大意,可是身边的人都纷纷学车,领导也说,学车是必须的,因为现在都是以车代步,必须会的一项基本技能,况且早晚都要学,还不如趁年轻时脑子好也学得快。好吧,学车。
2.靠人不如靠己
有了驾照 想去哪里,自己会开车便直接就去了,不用哀求老公抽时间接送,自己会开车,到哪都方便,万一有个紧急事,会总比不会强,有车不会开,又不能老指望别人,靠谁都不如靠自己。
导游证
1.为更明白的旅游
为什么考导游证,因为更好的更明白清楚的游山玩水,去哪游玩,导游你靠边,姑娘我不用介绍我都知道。同时可以学更多有关地理,历史之类的知识,为日后旅游打好内在基础。
2.有证在手,免费畅游
对于热爱旅游的人群考个导游证便是再好不过的呢。由于旅游业的迅速发展,全国各地的景点门票也迅速的涨价。考过导游证后咱就可以一证在手,免费畅游祖国大地。
英 语
1.为到国外交流无障碍
为出国旅游做好准备,而不是一到国外,就变成聋子哑子,一个人想去看看领略世界各地的文明,总不能带个翻译吧,大多数同学在学校时英语还可以,可是一毕业,都还给老师了,再加上周围环境没有英语交流的条件,连出国留学回来的曲筱肖的英语都是三角猫功夫上不了台面,更何况国门不出我们。
2.为了下一代
谁都不希望孩子输在起跑线,邻居一3岁小男孩会背好多英语儿歌,单词量比小学三年级的学生还丰富,因为她妈妈是英语老师,再看看《爸爸去哪儿》里的夏天,在澳洲与当地人英语交流沟通,毫无障碍,如果没条件将孩子送到国外,那就提升自我,为孩子做好英语启蒙吧。
瑜 珈
瑜珈是从年初开始练的,看到瑜珈老师们气质好身材美还年轻,发誓定要将瑜珈坚持到底。还因为:
1、瑜伽可以美体养身。
瑜伽可以矫正由于平常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形,可以改善不良姿态,增强自信心,伸拉肌肉系统,使人体线条优美,并有减肥功效,增强自愈力,预防各种疾病如:偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。
2、瑜伽可以为我们养心、养颜。
瑜伽可以帮助我们提高集中精神的能力,舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的平和安宁,使人的心态健康良好。瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我按摩的作用,强化生理机能,调节内分泌,使人体新陈代谢更加良好,延缓衰老,永葆青春靓丽的容颜。
趁年轻,赶快多学点东西充实自己吧!