1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念 听力注重adj. n. v.

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词 elaborate adj.精心设计的 精巧的

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话

4，我在学习今天材料中遇到的困难:熟悉的单词换个语调读就听不懂qaq

5，语伴给我的建议:跟着流利阅读（正在学英语的app）学完一遍后 闭上眼睛再听一遍原文 听不太懂的多读几遍

6，我的一些其他感受和收获:英语听力真的是日积月累下来的 学了一个多月 明显感觉听力和阅读能力提升了

7，下周学习的努力方向:

①再背一遍四级词 一天50个

②每天流利阅读听文章记笔记

③有事没事就读文章

a下周我想活出的生命品质：开心的 坚持的

b本周我喜欢的生命瞬间: 两天拼图拼了15个小时 才把1000块莫奈的日出拼完一半（每块儿长的太像了。。）

c本周我欣赏自己身上的：坚持!!!我居然一下午没吃东西没喝水 一直坐着在拼 哪怕半小时没有一丁点进展

d本周我爱自己的微小行动有：给自己买了支雅诗兰黛333hahaha 还有一个软乎乎的床垫（刚铺上 超舒服!）

总结这三周: 爱上了英语课坐前排 自制力差的人真的需要逼她一把  tomorrow will be better:）