我们 #心灵自由写作练习 day14#

今天,偶遇你,你说:懂得生命这本书改变了你,改变了你的亲密关系。听到,真是意外和喜悦。

懂得生命读书会冬眠了这么久,还能听到的回响。

很多人问我,为什么读书会当时可以坚持两年多,常常的回答,不需要坚持,因为我们。

每周三的晚上,和我们相遇。

或是几乎每次必到的熟悉朋友,或是好奇偶遇的新朋友,或是久久不见在读书会重聚的老友。一起冥想、天气报告、阅读和聆听和分享和反馈。

熟悉的流程,每场不同的主题和小伙伴,不同的碰撞和联结。

记得,内在力量和外在权力,一个进行两个多月的章节,“接受生命中无常可以让人学习许多并从中获取力量”—— 听到众多小伙伴历练生命不安全感获得内在力量的生命故事;

“焦虑——朋友还是敌人  当你感觉真正的活着时,是长期处在紧张的状态的,也就是所谓的存住焦虑。为了处理这样的焦虑,每个人发展出自己特特殊的生活方式。

一致性沟通,自我疼惜之路,界限,自我评价,物化,愤怒,改变是可能的吗,以创造未核心的灵性。

每个章节,想起就耳熟能详,我们每个人的理性探讨,生命故事的分享,让这些似乎生涩的理论很快生动,立在眼前。

比理论理解更多的是,我们与自我的联结,彼此的联结。

你说,来读书会,不是为了读书,是为了享受在这个时间的放松;

你说,来读书会,是因为另一个人要来,所以也来了;

你说,来读书会,每次回去都觉得放松和滋养。

我们聆听生命中感伤的分享,拥抱流下的泪水,我们也因更真实有了碰撞和冲突,我们越来越多的看见彼此,我们彼此为镜反馈互相支持。

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