听《身体记忆52讲》有感

接纳自己，爱自己身体。

父母对孩子要给予无条件的爱和支持，而不是你表现好了我就爱你！

我们追求进步，为的不是赢别人，而是赢自己。

这句话让我想起之前看的《被讨厌的勇气》里提到的:每个人都走在一个并不存在的纵轴水平面上，虽然有人走在前，有人走在后，但对于每个人本身来说，就是在不断往前走！

跟树、花、大自然学习（自然舒展）。

美就是做自己，不刻意模仿别人。可以跟别人学习，但最终要把它内化成自己的表达出来。这才是真的美，才能真正打动人。